”子供達のチカラが希望”

昨日から涙がとまらない。心が痛いです。

麻央さん、とても素敵な女性で大好きでした。

こころよりご冥福をお祈りいたします。

維持

ダイエット5月からはじめて14キロ〜15キロマイナス。

ここ最近は体重減ってもないし、増えもしない状況が２ヶ月。

よく言えば維持。

悪く言えば痩せてない。

だって食べてるもんね…

でも、これだけ食べて遊んでて増えないの不思議。

楽しんだ後は２日くらい気をつけてるからかな？

もしくは筋力が落ちてるからか…

それだけは避けたい…

２週間後健康診断だ〜

２キロ痩せないかな。

体重増加

10月の終わりから３キロ増えて、、

１キロ戻ったのであと２キロ…

女の子の日になったってのもあるけど増えすぎ…

糖質控えてたのに解禁したからだよ〜

まずはあと２キロ戻さないと