• 22 Aug
    • 2017.8.22 栗、トウガラシ、ルリ玉アザミ、バラ

      2017.8.22 「栗、トウガラシ、ルリ玉アザミ、バラ」 こんにちは。林歯科医院です。 今週のお花をご紹介させて頂きます!今週のお花は、「栗、トウガラシ、ルリ玉アザミ、バラ」です。  「栗」(写真 とげとげした緑の植物)季節:6月頃栗の花言葉は、「贅沢」、「豪著」、「満足」です。栗はかつて高級品であったためか、こういった花言葉が付けられました。外はとげとげしていますが、中に詰まっている栗の実はゆでたり蒸したり焼いたりしたら美味しいですよね。花は、ねこじゃらしのような形をしています。 参考:https://tanpure.com/articles/1702/ 「トウガラシ」(写真 黒い実)季節:一年草トウガラシは先週ご紹介させて頂きましたので、今週は花言葉のみご紹介させて頂きます!トウガラシの花言葉は、「旧友」、「嫉妬」、「雅味」、「生命力」、「悪夢がさめた」です。 「ルリ玉アザミ」(写真 青いお花)季節: 7月~9月ルリ玉アザミは7月24日にご紹介させて頂きましたが、今回はおさらいとしてご紹介させて頂きます!ルリ玉アザミの花言葉は、「傷つく心」、「鋭敏」、「権威」、「独り立ち」、「豊かな感情」です。とげをまとったような姿で触ると痛そうなことから、そういった花言葉がつきました。ルリ玉アザミの別名は、エキノプスです。ギリシア語でハリネズミを意味する「エキノス」と、似ていることを意味する「オプス」が合わさった言葉で、花の姿に由来しています。 「バラ」(写真 白いお花)季節:周年バラは7月3日にご紹介させて頂きましたが、今回はおさらいとしてご紹介させて頂きます!バラの花言葉は、色によって違いますが、全般の花言葉は、「愛」、「美」です。当院に飾ってある白色のバラの花言葉は、「純潔」、「私はあなたにふさわしい」、「深い尊敬」です。和名のバラは、とげのある低木の総称である「いばら」が転訛したものといわれます。愛と美の象徴とされるバラは、古くから想い人へ気持ちを伝える花として用いられてきたことから、恋愛に関する花言葉が多いようです。   

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    • 日焼けによるやけど

       みなさんお盆休みはいかがお過ごしでしたか?お家でのんびりと過ごされたり、遠方にお出かけしたり様々な休暇をら楽しまれたことでしょう。まだまだ暑い夏場は水分をしっかりとって熱中症にならないように、かつ身体を冷やしすぎないように気をつけてください。また、夏場の外出時に気をつけていただきたい事は長時間日光を浴びる事で起こる日焼けです。日焼けなんて、ただ直射日光浴びすぎただけなんじゃ・・・と思う方も見えると思いますが・・・! 日焼けも外傷に当てはまります。いわゆるやけど(熱傷)と言われています。肌が真っ赤になっていたり、ピリピリ(ヒリヒリ)とした痛みがある・・・これらは日焼けによるやけどが原因です。日焼けには二種類の性質があるようで、①サンバーン→皮膚が赤くなり炎症を起こす②サンタン→皮膚が黒くなる  暑い夏、海やプール、バーベキューなどで直射日光を浴びすぎてしまう事でやけどを引き起こしてしまう事もあると思います。もし、日焼けによるやけどが起きた場合は、・冷たい水を湿らせたタオルで冷やす。氷で冷やす・全身日焼けでヒリヒリする場合には水風呂や水シャワーなどを浴びるのもよい 一番いいのは日焼けをしない事です!日焼けをしないようにするためには・日焼け止めクリームを塗る・日傘やサングラスなどを着用し直射日光を浴びないようにする 外出時には長時間直射日光を浴びすぎないように気をつけてくださいね! 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら 

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  • 21 Aug
    • 富士〜サファリパーク♪

       こんにちわ‹‹\(´ω` )/››嬉野の林歯科医院受付の刀根です! 暑い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしですか?お盆も終わり、夏休みもあと少しですね!学生の方は宿題はもう終わりましたか?学生時代の私は、夏休みの最終日まで宿題を残しておくタイプでした(笑)最後まで夏休みを満喫することはできるのですが、最後の日は徹夜で学校に行っていました(笑)大変なことになる前に、まだの方は早めに宿題を終わらせましょうね\(^o^)/ 以前のブログで、富士急に行ったことを載せたのですが…今回は、富士〜サファリパーク♬に行ってきました!今年の慰安旅行でもナイトサファリに行ったのですが、またナイトサファリとは違った迫力がありました\( ˆoˆ )/いつもテレビで観ていたのを想像して挑んだのですが、意外に動物さんたちが大人しかったです(笑)触れ合える場所もあったので、一緒に行ったメンバーで触ったり写真をたくさん撮ったりで、とても充実した日を過ごすことができました\(^o^)/ 休みもあと少し、暑いのも後もう少し!(笑)お友達や家族の方と一緒に、たくさん楽しいことをして、たくさん笑って夏のいい思い出をたくさーん作りましょう\(^o^)/ 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら

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  • 18 Aug
    • 結果にコミットさせましょう!

       こんにちは、林歯科医院、衛生士の常保です。 タイトルの説明はのちほどさせてもらいます。今回は歯磨きの動機付けになればと思い、身近なもので類似するものはないかなーと思って探しておりました。 お口の中と1番近い、分かりやすいものといえば、台所の排水溝のヌメリかと思います。ただ、排水溝よりも目につくところで、毎日利用するものはどこかと考えた結果、お風呂で例えたいと思います! 同じアングルじゃないので分かりづらいですが…   水垢ってこういうジャバラのところに付きやすいんですよね。我が家は(というより私は)ジャバラのところや、床の汚れといった、このような細かいところは歯ブラシでも取るのです。もしかしたら、ご家庭で使い古した歯ブラシや、お風呂場専用の歯ブラシを使われている方も方も多いのではないかと思います。 この水垢をとるために、歯ブラシの角度を縦にしたり、ななめにしたり細かこすったりしますよね? お口の中も同じです!当てる位置、角度を変えるだけで落ちるんです!お風呂場と違って、お口の中は確認しづらいですが、歯と歯茎の隙間に当たるように、当て方を意識してみてください♪ 歯科医院にきてお掃除する時間よりも、ご自宅で歯磨きをされる時間のほうがはるかに長いです!ご自身の歯を守れるのは自分自身なのです! ◯イザップのうたい文句を引用させていただきましたが、是非みなさんも結果にコミットさせてみてください\( ´ω` )/ 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら

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  • 14 Aug
    • 診療レベルを高めるために

       歯科医師の水谷です。 今回は今年参加している勉強会を含め、どのように日々勉強を行っているのかについてお話させていただきます。 自分は北海道大学卒業後口腔外科に3年間在籍し、一般歯科で働くようになり毎年何かしらの勉強会には参加していこうと決めて、自身の診療技術のレベルアップを図っておりました。3年前から勉強会に参加し、最初は根管治療(一般的には歯の神経の治療)、2年前からは総義歯(一般的には総入れ歯)、昨年は治療計画などを含む総合的な勉強会、今年はインプラントの勉強会に参加しております。どれも月に1回土日に勉強会を行い、半年から1年くらい続くものです。課題もあったりして勉強会以外にその課題に取り組むためにまた休みの日を潰してその課題を行ったりしております。 一生懸命勉強をする歯科医師の先生を見て、そこまでやる必要があるのかと昔は思っていましたが、これが意外と楽しいのです。何が楽しいかというと自分が苦労して得た技術、知識が患者さんへ還元されているなと感じた時の充実感は他では味わえないものと思っています。ただ実際は自己満足にしか過ぎず、患者さんからどのように評価されているのか分からないことも多いですが。 “Dentistry is a Work of Love”(歯科医療は愛の仕事なり)という歯科医師にとっては有名な言葉があります。これは北海道大学(当時は札幌農学校)の大先輩にあたる内村鑑三が残した言葉です。歯痛に苦しんだ内村鑑三がその痛みを取り除いた歯科医師に対して送った賛辞の言葉です。このようなことを言われたくて林歯科の歯科医師たちは毎日頑張っているのだと感じます。  三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら

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  • 13 Aug
    • 夏バテ!!

       こんにちは!林歯科医院スタッフの小林です。 最近暑い日は続いていますが夏バテはしていませんか?この季節になるとよくコンビニなどでは、お蕎麦やうどんなどさらっと食べれるものをよく選びますよね。そのお蕎麦やうどんの上にネバネバ食材オクラやとろろ、なめこなどがのったものを選ぶ機会が増えないですか? 夏バテにはこのネバネバ食材がいいようです。なんとなく聞いたことがあるなーとはおもっていたんですが、ネバネバ食材のなかに含まれている成分が夏バテに良いそうです。オクラや納豆などネバネバ成分の中に入っているのは「ムチン」という成分で、粘膜を保護する働きがあり胃腸が弱りやすい夏にぴったりの食材なのです!ただムチンには、加熱に弱く効果が発揮するのはできるだけ生のほうがよいそうですよ。さてオクラの実のなりかたってしっていますか?オクラって上向きに生えるんです!!!  これは私のおばあちゃんが育てているものなんです。野菜ってほとんど下向きになっていくものが多いので上に向かって育っていくって珍しいですよね!ちなみに黄色く見えているのがオクラの花です(^^) みなさんもネバネバ食材を食べて暑い夏も美味しく乗り越えてくださいね! 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら

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  • 11 Aug
    • 家の中での夏の感じ方

       こんにちは!スタッフの前田です! この前で21歳になりました!林歯科に面接を受けたのは高校を卒業してすぐの18歳の時で務めてからもう早くも3年目になりました。成人式を迎えて20歳になってからは日が経つのは早いよ!あっという間やよ!と周りから聞いていて半信半疑だったのですが、本当に時間が経つのが早くこれから過ぎていく時間一瞬一瞬を大事にしていこうと思いました。21歳になったこの1年は仕事でもプライベートでも充実していけるように頑張りたいと思います! いつもはブログで書いているように外に出て夏を感じる事が多かったのですが、今日は家の中で夏を感じました!家の晩ご飯にスイカが出てきました♪  甘くて美味しかったですヽ(^o^)丿 スイカには疲労予防・夏バテ予防などに効果があって身体にいい物がたくさん含まれているので、スナック菓子やチョコレートなどよりはこういったフルーツを取るのもいいですねヽ(^o^)丿 最近の暑さにうちの家族の猫のニコちゃんも冷たい所を探して床でグデっとしている事が多く、ニコちゃんも夏を感じたかったのかスイカの匂いを嗅ぎつけて食べたそうにしていました(*¨*) 皆さんも是非家の中で夏を探してみてくださいヽ(^o^)丿♪  三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら 

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  • 10 Aug
    • 津の花火大会に行ってきました!

       こんにちは!スタッフの前田です! 暑さもいよいよ本格的になってきましたね。学生の方達は夏休みを楽しんでいますか? この前の7月29日には津の花火と、鳥羽でみなと祭りがありましたね。私は仕事が終わってから急いで準備して中学の時から毎年津の花火を見にいっている友達と津の花火を見に行ってきました。今年で一緒に見に行くのは六回目です。 本当はこの日天気予報が曇のち雨で午前中はパラパラと雨が降っていて、花火大会があるかどうかが心配でしたが、無事雨もあがって開催されたのでよかったです。 人がとても多く会場周りの道はどこも混んでいました。どこも車を停めるところがいっぱいで、会場近くの友達の家に車を止めさせてもらい、そこから10分ほど歩いてヨットハーバーまで向かいました。 歩いている時にはもう大きい音と共に花火が 打ち上がっていて、遠くからでもとても綺麗で、にこちゃんマークの花火なども打ち上がっていて可愛かったです。フィナーレの時はいっぱい写真をとりました。 人も多く到着した時間帯も遅かったからかで、あまり友達とも会えませんでした。 海や川もいってBBQをしたり、花火も見られたので今蒲郡のラグーナテンボスでやっているナイトプールに行ってみたいです。 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら  

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  • 09 Aug
    • 日曜を満喫!

       こんにちは!スタッフの前田です! 梅雨もあけ、日差しが強い毎日になってきましたね。この前の日曜日は、林歯科のイベントでキッザニアがありました。キッザニアのイベントでは、子ども達の職場体験と今学校に通われている専門学生さんが来て下さりました。ヨーヨー釣りやお菓子釣りDH体験Dr体験などがあって私はDr体験のアシストにつきました。Dr体験では、まず虫歯の説明を紙芝居でお子様達に説明してから詰め物を実際に模型でして頂きました!皆喜んではしゃいでとても楽しそうで可愛かったです。 キッザニアが終わってからは、天気は曇りでしたが白山にあるリバーパークといった場所に行き、皆でBBQをしてきました!高校生の時からの友達皆が集まりBBQをするのですが、今年は9人程集まりました。 リバーパークではBBQが出来る施設がいくつかあり、近くに川もあります。たくさん食べて皆で川に入って遊びました。最初とても暑かったのですが、川に入ってからは風も冷たくて気持ちよかったです。 皆でたくさん食べて、たくさん喋って、たくさん笑い、とても楽しかったです!BBQや川で夏をたくさん感じましたが、まだまだ夏はこれからなのでもっともっと色々な事をして楽しんでいこうと思います! 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら

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  • 08 Aug
    • カリフラワー+キシリトール

       こんにちは林歯科スタッフの長谷川です。『カリフラワー+キシリトール』カリフラワーには歯を、強くするキシリトールが含まれています。カリフラワーの効能→がん予防、便秘予防、高血圧、風邪予防、動脈硬化、美肌カリフラワーは外観から別名花キャベツともいわれています。ビタミンCといえばすぐに思い浮かぶのがレモンですが、実は淡色野菜であるカリフラワーには、これに負けないほどのビタミンCが含まれています。カリフラワーは、いも類と同じように組織がしっかりしているので、ビタミンCの量はゆでた後でも、同量のレモン果汁とほぼ同じです。レモン汁100gを摂ろうと思うと大変ですが、温野菜にしたカリフラワーならペロリといただけるでしょう。ビタミンCといえば、高い抗酸化力や美肌などのほか、風邪を予防する効果もあります。食物繊維はやや多く含まれ、ほとんどが不溶性で、便通を良くします。栄養成分カリフラワー,花序分量 100 g あたりカロリー (kcal) 27脂質 0.1 g     コレステロール 0 mg    ナトリウム 8 mgカリウム 410 mg炭水化物 5 g   水溶性食物繊維 0.4 g   不溶性食物繊維 2.5 g   タンパク質 3 g ビタミンC       81 mg   カルシウム      24 mg鉄      0.6 mg  ビタミンB6      0.2 mgマグネシウム    18 mg   一般的に余り知られていませんが、カリフラワーには、歯のエナメル質を強くする「キシリトール」が100g中300㎎も含まれています。キシリトールは歯のエナメル質を強化し、雑菌の繁殖を防いでくれます。カリフラワーのキシリトールがエナメル質に付着するよう、しっかり噛むことが重要です。 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら  

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  • 07 Aug
    • 母校訪問!

       こんにちは!林歯科医院スタッフの平尾です! 先日、津市にある三重県立公衆衛生学院に今の私の現状の報告も兼ねて、母校訪問に行ってきました! 去年も常保さんと行かせていただいていたので二回目になります! ちなみに三重県には歯科衛生士の専門学校が3校あります。四日市にユマニテク医療福祉大学校、津市に三重県立公衆衛生学院、伊勢市に伊勢保健衛生専門学校があります。 そして本題に戻りますが、学校に着くとお世話になった先生がお出迎えしてくれました!今の現状を伝えるとすごく喜んでくれました。学生時代、厳しく指導していただいた先生方のおかげで 今、臨床に出て頑張れているので 卒業した今になって改めて先生への感謝の気持ちをひしひしと感じることができました。 そして、国家試験を控えている三年生に私の今の歯科衛生士としての現状報告も兼ねて、少し林歯科医院の紹介をさせていただきました! 三年生の教室に入ると、たくさんの後輩たちが『ちえさんやー!!』と駆け寄ってきてくれて本当に嬉しかったです!その説明会には沢山のの後輩が集まってくれてとても熱心に聴いてくれていました! それと同時に私もこんな時があったなーと約2年前のことを思い出しました。その時は中谷さんと常保さんが来てくれていたのをはっきりと覚えています。そしてそれが今、林歯科医院で働いている、大きなきっかけとなったので、私もそういう存在になれていたらいいなと思い、頑張りました! 今回、母校訪問に行かせていただき、改めて学校の先生方のありがたみを感じました! そして、国家試験の勉強が本格的に始まる三年生の緊張感もとても伝わってきたので また、国家試験前には合格祈願のお菓子をたくさん持って応援に行きたいなと思いました! 国家試験に合格した暁には、私たちと林歯科医院で一緒に働けたらいいなと思います( ^ω^ )! 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら

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  • 06 Aug
    • 鳥羽の海に行って来ました!

       こんにちは!林歯科医院受付の須藤です。 この頃突然雨が降ったりと、不安定な天気が続いていますね!最近は毎朝天気予報をチェックするのが日課です。先日天気予報をチェックするのを忘れてしまい、突然のゲリラ豪雨で洗濯物が悲惨な状態になってしまいました.....みなさんも気をつけてくださいね♩ さて、先日いいお天気だったのでお休みの日に海へ行ってきました。鳥羽の海へ行ってきました!目的は、「泳ぐ」というよりも「写真を撮る」のをメインで行きました!この日いい写真を撮るために貝殻でフォトフレームをデコレーションして作りました! それがこちらです!  とても夏らしいですよね!実は、、、、、、、、材料なのですがすべて百均ショップで揃えました!!!百均のクオリティーにびっくりです♫すごく簡単に作れてカワイイのでオススメです!!写真の撮れ高も◎でした♩ 今月は三重県で花火大会がたくさんありますね!みなさんはもう花火を見に行きましたか?三重県で有名なのは熊野の花火ですよね♫私は熊野の花火に行ったことがないのですが、いつか行ってみたいです(^O^) 夏は楽しいイベントがたくさんあってとても楽しい季節ですが、これからどんどん暑くなるのでみなさん夏バテには注意してくださいね♫  三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら 

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  • 05 Aug
    • 7月16日☆

       私事ですが、先日7月16日に挙式・披露宴を行いました☆皆様にたくさん支えて頂き終える事が出来ました!!半年前から打ち合わせが始まり、打ち合わせよりも他の事もしながら、座席表や席札作り‥DVD作成、、、大変でした。。式は院長先生、副院長先生を始め他、プライベートでも仲良くしてもらっているスタッフにも出席して頂きました☆式当日の朝、緊張するかなと思っていたのですが、式場のスタッフの方々と笑いながら話していたおかげであまり緊張することもなく、式中もゲストの方達が楽しく盛り上げてくれたので、とても楽しく過ごす事が出来ました☆式もあっと言う間に終わってしまい、ホッとした気持ちと、式場のスタッフに会えなくなる悲しさと半分半分でした。  式2日前はお休みを頂き準備に集中する事が出来ました。。これも院長先生、副院長先生、スタッフの皆さんのご理解があってこそだと思います☆このご恩をお返し出来るように、患者様のお口の中が良くなるように今まで以上に頑張ります☆ このように、当院では2週間で5休で有給休暇も取る事が出来るので、プライベートも充実する事が出来ます!!是非、当院で一緒に楽しく働きませんか?? 中川かおり 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら   

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  • 03 Aug
    • 子ども神輿

       こんにちは、林歯科医院スタッフの中里です!真夏日や猛暑日が続きますが、皆さん熱中症等は大丈夫でしょうか?しっかりと水分補給しましょうね(^^) 先日、町内会の催し物で「子ども神輿」が行われました。この日が来ると「もうそんな時期なのか、夏だなあ」と毎年思います。20年程は行われています、改めて考えると長いですね(;゚Д゚)朝9時から近くの公園でスタートして決められたルートを「ちょーさや!」と言いながら練り歩きます。歩きながら1軒1軒の玄関までお邪魔します。笹が配られているのでそれに500円玉を入れたポチ袋を付けて玄関先の見える所に置いておいてもらうのです。笹を回収しながらお賽銭箱に入れていきます。神輿の乗った台車や、お賽銭箱、小太鼓を叩くのも参加している子どもたちの仕事です。家の近くを通る際に子どもたちの「ちょーさや!」の元気な声が聞こえると「お、やってるやってる!」と懐かしく思います。 昔と今で何が変わったかと言えば、子どもの人数です。私が参加していた頃は割と多く、終わるのがお昼の12時近くだったのですが、今年はなんと、10時頃には静かになっていました。それだけ列が短く子どもの数が少ないのです。少子化問題を身近に感じた日になりました。これからも「子ども神輿」、続けてほしいですね。 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら

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  • 02 Aug
    • ブルーベリー

       こんにちは。スタッフの喜田です。夏休みも始まり、子ども達は嬉しい限りですよね。しかし母親としては、作っては片付け、作っては片付けの繰り返しで、もう既に早く夏休みが終わってほしいと思ってしまっています。給食の有難さが身に染みる今日この頃です。 さて、我が家の裏庭には、ブルーベリーの木があります。何年か前に私の母が230円位で購入してきて、植えたものです。20センチ程しか背丈もなく、最初は、全く実がならなかったのですが、何年目かに花が咲き、少しずつ実をつけるようになりました。それが今ではこんな風に、実るようになってきました。  毎日少しずつ色付いてくるので、毎朝仕事に行く前に、地道に収穫しています。冷蔵庫で保存して、500グラム以上になったら、ジャムを作ろうとためています。  結構たまってきたので、作ろうと思って瓶の煮沸消毒までしたのですが、お砂糖を買い忘れてしまいました。。。家にある分では、お砂糖が足らないので、ジャムはまだ作っていません。折角やる気になったのに、自分自身にがっかりです。私は視力が悪く、ドライアイでもあり、眼精疲労にもよくなってしまうので、ブルーベリーに含まれているアントシアニンの効果を信じて、次の休みの日には、頑張って作ろうと思っています。 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら

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  • 31 Jul
    • お花が咲きました!

       こんにちは!林歯科医院受付の安部です(^^)☆最近はいきなり雨が降ったりして、変な天気が多いですね(^^;)そんな天気でも、毎日暑さが続いているので、水分補給や暑さ対策をしっかりして乗り越えましょうね♪ 毎日の気温の高さや突然の強い雨にも負けず、我が家のお花はキレイに咲いてくれています(^o^)☆  5月はじめ頃にホームセンターで苗を買って、お花好きな母と一緒に植えたお花たちです。残念ながらお花の名前は忘れてしまいましたが・・・(^^;)はじめはほんの少ししか咲いてなかったのですが、元気にたくさん咲いてくれてよかったです♪ お花が咲いているこの花壇ですが、実は手作りなんです☆小学校高学年のときの夏休みに父と一緒につくりました。レンガをたくさん買ってきて、セメントを水で練って、1つ1つ丁寧に並べて作りました(^^)私にとって今までで一番の大作で、今でも楽しかった思い出として残っています☆ ちなみに春までは、プランターでもパンジーなどを育てていました☆  毛虫がついたりして大変でしたが、とっても綺麗でした♪ お子様たちは今ちょうど夏休みなのでたくさん遊んで、たくさんの素敵な思い出をつくってくださいね♪ 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら 

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  • 27 Jul
    • ウォーキングを始めました!

       こんにちは。林歯科医院 受付の山崎です。 日中、そして夜もクーラーがないと生活が出来ないほどの暑い季節がやってきました。そして最近は暑い上に、突然雨が降ってきたり、降っていると思えばすぐに止んだりと不思議な天気が続いています。夏バテや夏風邪には気をつけましょう。 そんな暑い日が続いている中、先日はスタッフでスポーツ大会としてバレーボールをしました。たくさん汗をかきベタベタになりましたが(笑)とても気持ちよかったです! こんな暑い時に体を動かすなんて、、、( ̄  ̄)という考え方の私でしたが体を動かした後の気持ち良さを久しぶりに体感し、何か汗をかくことをしようとお父さんとお母さんとウォーキングを始めました! 仕事から帰りみんなでジャージに着替えて近所の道をグルーっとウォーキングしています!1人だと寂しいですが3人いるとお話ししながら歩けるのでなかなか楽しいです。家に着く頃には3人ともびっしょり汗をかいて疲れますが体を動かして汗をかくことは本当に気持ちが良いのでこれからも続けていきたいです。 みなさんも是非、友人や家族とウォーキングや運動で体を動かしてみてください。誰かと一緒にすることで、お話しも出来るし体も動かせるので心も体もスッキリすると思います。水分も沢山とって楽しく暑い夏を乗り切りましょう! 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら 

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  • 25 Jul
    • 今ハマっていること!

       こんにちは\( ˆoˆ )/嬉野の林歯科医院受付の刀根です! 暑い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしですか?家の中にいても暑いので、外でも中でも熱中症対策をして下さいね! やっと梅雨も明け、そして学生の皆さんにとっては楽しい楽しい夏休みがやってきますね!もう予定は立てられてますか?私のお盆休みはまだ全然予定は立てられてないです(笑) そんな私が今とてもハマっていることがあります!\(^o^)/それは…ジグソーパズルです!! 小さい頃はジグソーパズルをするのは楽しくて好きだったのですが、社会人になってからは全然してなくて、はじめは軽い気持ちでやってみようかな〜で始めました!そしたら…やっぱりめちゃくちゃハマってしまい(笑)、6月の後半からはじめて今日までに1000ピースのジグソーパズルを3つ完成させてしまいました!(笑)そして…まだ手をつけてない新しいジグソーパズルが2つあります(笑)これからもきっとまだまだ増えていく予定です!もう私の部屋には置くところがなくなってきています( ˆoˆ ) みなさんには、何かはまっていることはありますか?(・∀︎・)夢中になると周りが見えないこともあるので、今の時期きちんと水分補給をして熱中症にならないようにしていって下さいね! 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら

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  • 24 Jul
    • 温泉旅行☆彡

       こんにちは!林歯科医院事務の津田です。7月に入り、夏も本番に近付いてきましたね!最近では蝉の声も聞こえるのでいよいよ夏だなあと感じています。 今回は、お休みの日に家族で下呂温泉に行って来ました!久しぶりの旅行だったのでとても楽しみにしていました♪ 朝早くに家を出発して、おちょぼさんこと「千代保稲荷神社」に寄り道しました。神社の近くに昔ながらの商店街があり、そこを散策しました。暑かったのですがたまには良いなと思いました。 下呂温泉に着くと、温泉街を散策しました!たくさんの足湯があり、一か所足湯に浸かったのですが、とてもお湯の温度が熱かったです。(笑) かえる神社というところもあり、そこで母親から「「下呂」温泉やから「かえる」」という事を聞き、初めて知りました!!!とても納得です。かえる神社やかえるの置物などたくさんあったので、何故カエルなんだろうと思っていました。(笑) 旅館は少し古い所で、歴史のある所に泊まりました。旅館の夕食がとても美味しかったです!下呂温泉の近くに川が流れているのですが、アユ釣りをしている人が沢山いました。もちろん夕食に鮎も出ました!初めて食べたのですが美味しかったです♪ 初めての経験が多い旅でした!とても楽しかったです。 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら

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  • 18 Jul
    • 冷房病

       暑い日が続きますね、エアコンや扇風機をつけて暑さをしのぐ季節がやってきました。夏場は体調を崩しやすいと言われていますが、その原因として冷房病があげられます。クーラー病とも言われます。冷房病とはエアコンの効いた室内と猛暑の屋外の温度差により体調を崩してしまう病気です。 一般的にクーラー病の症状としてあげられるものは1、手足が冷える2、身体がだるい・疲れやすい3、食欲不振4、イライラする5、肩こり・腰痛6、肌荒れ7、腹痛8、不眠症9、むくみなどです。 クーラー病と冷え性の症状はよく似ているため、クーラー病であると気づかない方が多いそうです。そのため、長時間冷房の効いた室内にいる場合は身体を冷やしすぎないように羽織ものを羽織ったりして身体を冷やしすぎないように気をつけてください。特に男性はクーラー病であると気が付きにくいため、身体が冷えすぎないよう注意が必要です。 クーラー病予防のために、各自でできる対策として運動、食事、入浴があります。1、運動特に足先は冷えやすいため足先の血流を良くするために運動すると良いでしょう。足先を軽く動かしたり、室内を歩くだけでも効果があります。2、食事冷たいものを摂りすぎると身体も冷えてしまうため、冷たいものは摂りすぎないように気をつけてください。3、入浴湯船に浸かることで全身の血行がよくなります。 暑さ故に冷房をつけがちですが、身体が冷えすぎると健康にもよくないのでエアコン温度の下げすぎや、つけすぎにも気をつけてください。 三重県松阪市嬉野須賀領町507-1医療法人尚志会 林歯科医院0598-42-7272http://www.hayashi-shika.com/以前のスタッフブログはこちら

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