ハーブボールでエールをおくろう！
【ハーブボールセラピスト協会 調布校】
調布校では
15年間の看護師経験と
自身の病気の経験を生かし
ハーブボールを通じて
「自分自身を大切にできるセラピスト」
そして
温かい心と温かい手で
「クライアントの心と身体に寄り添うことができるセラピスト」
を育成します
ハーブボールとは・・・
ハーブボールは
数種類のハーブを布に包んでボール状にしたもので
これを蒸してアツアツになったものを
カラダにあてて使う「ハーブのお灸」のようなもの
ハーブの香り、温かさ、ハーブの素晴らしい成分によって
私たちの心と身体に働きかける植物療法のひとつ
自分も相手も大切にできるあったか～いボールです
こんにちは
ハーブボールセラピスト協会 調布校
インストラクター
Salon結の高橋かおりです。
ハーブボールは
手の冷たいセラピストの私の
救世主になるかな？
先日、
ハーブボールの講座を受講しようかどうしようか
悩んでいた方からのご質問！
開業されている
アロマセラピストさんです。
同じお悩みを抱えている
セラピストさんの参考になればと思い
ご本人さまご了承のもと
紹介させていただきますね
メールでのご相談です
↓
いつも施術開始から20分後ぐらいから
手が温まっていく感じで、
「途中から手が温かくなって
気持ち良くなってきた…」
が、みんなからの共通の感想なの。
早急に冷たい手をなんとかせねばと悩んでいて💦
ホットストーンとかハーブボールって
どうなんだろうって思ってね。
ハーブボールは
末端の冷え症にも効果はあるの？
アロマをやるようになって
冷え症はだいぶ改善したと感じているのだけど、
末端の冷えは改善されてなくって…
手足の冷え、足のしもやけ、
頭皮も冷えてるって
美容師さんに言われる状態に、
ハーブボールは効果あるのかな？
ご相談いただいたのは8月の真夏。
暑さに油断したり
冷房の影響で
夏であってもカラダが冷えていること
ありますよね。
なかなか手が温まらない！
セラピストさんで
悩んでいる方、
けっこういらっしゃいますよね。
私もかつては
冷えに悩んでいていました
同期たちと練習するときは
お互い
「ごめんね、まだ手が冷たくて・・・」
と謝りながらトリートメントすることも
しばしば。
困ったことに
トリートメントの途中から
やっと温まってくるんですよね。
お客さんとしてサロンへ行ったときも
施術はとっても気持ちよいのだけど
手が温かかったら
もっと気持ちいいのにな
そう思うことが
けっこうある！！
手が温かいと
それだけで気持ちいいし
安心感に包まれるし
すぐに寝てしまいます。
逆に手が冷たいと
冷たいことに意識がいってしまって
全然リラックスができない。
んーーー
もったいない！！
施術の印象は
手の温かさが大きく関わります。
手の温かさ、
めちゃくちゃ重要！！
冷え性にはいろんな要因があるけど
特に大きく関わるのは
「自律神経の乱れ」
と言われています。
生み出された熱は
血液によって全身へと運ばれるのですが、
自律神経が
血管の収縮と拡張を
状況に合わせて調整し
血液の流れをコントロールするんですよね。
血管は自律神経のうち
がんばるモードの交感神経が
強く働いている時には収縮し、
リラックスモードの副交感神経が
強く働いている時には拡張します。
これらがバランスよく働いていれば
血管そのものが収縮と拡張を繰り返し、
体内の毛細血管にまで血液が行きわたります。
しかし
自律神経のバランスが崩れれば
血管が収縮しっぱなしで血行が滞ったり
反対に血管が拡張しっぱなしで
静脈に血液が停滞してしまう「うっ滞」が
引き起こされるんです。
これが冷えの原因！
（冷えだけでなく肩こりやむくみの原因でもあります）
つまり
冷えを根本から改善するには
「自律神経を整える」ことが
何より重要！
私はハーブボールが身近になってから
深刻な冷えはなくなりましたし、
手が温かいと
褒めてもらえるように
体質改善されたと言っても
過言ではありません。
施術でハーブボールを
使うということは、
間違いなく冷え性の方を
サポートします！！
なぜ
ハーブボールが
冷え性でお悩みのセラピストさんに
オススメか・・・
まず施術に関して言えば、
ハーブボールを温めるために
部屋の中で蒸し器を使うので、
室温と湿度が上がり
通常よりもカラダが温かい環境で
施術ができます。
そして
アツアツのハーブボールを触るので
物理的に手を温めることができます。
タオルごしに触っていても
かなり温まるのが早い！
もしそれでも手の温まりが遅ければ、
先にハーブボールでアプローチし
その後にアロマトリートメント
という流れにすれば、
お客さんに与える印象は大きく変わるはず！
そして
ハーブボールがすごいのは
これだけではありません！！
温かい環境でカラダが温まる
そして
アツアツのハーブボールによって
セラピストの手が温まる
これだけでなく、
ハーブボールが身近になることで
セラピスト自身の自律神経バランスが整い
体質を変えていくことができる！！
ハーブボールが身近になると
ハーブを干す
ハーブボールを作る
ハーブボールで施術する
ハーブボールでセルフケアする
こういったことが
当たり前になっていきます。
この習慣が
セラピストのカラダを
整えてくれるのです！
私はハーブボールが身近になったことで
定期的にハーブを仕入れたり
ハーブを干したりと
ハーブがものすごく身近になりました。
干しているハーブを
毎日裏返す作業は至福のとき
そして
セルフケアや施術用に
ハーブボールを定期的に作ります。
とくに和草ハーブを使うと
作っているだけで
カラダがポカポカ
気持ちもカラダも元気に。
セルフケアをすると
温かい血液が全身を巡っていき
カラダがぽっかぽか。
施術では
お客さま以上に自分自身が
ハーブの成分を取り込むことができ
そして
アツアツのハーブボールを扱うので
カラダがものすごく温まるのです。
そう
温めとハーブによって
自律神経が整うのです！
自律神経バランスが整うことで
体質改善され
冷え性を根本から改善できるのです！
これってすごいですよね。
ハーブボールは
セラピスト自身も健康になる
ありがたい施術なんですよー！！
ハーブと温めはすごいっ！
私は質問してくれた
セラピストさんに
自信をもって
ハーブボールをオススメしました。
これからどのように
手の温かさや体調が変化していくか
とっても楽しみです
手の冷たさを改善したい
セラピストさん
そして
体調に不安がある
セラピストさん
私はハーブボールを
心からオススメしたい！！
そして
ハーブボールの魅力は
もっともーっとありますよ〜♪
貴重な学びを与えてくれたセラピストさんに
心から感謝です
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
ハーブボールセラピスト協会
調布校の講座は〈こちら〉
定期的に入門講座を開催しています。
詳細は〈こちら〉
（お日にちが合わない場合は
日程はリクエストしてください）
ハーブボールを試してみたい！という方は
調布校高橋のサロン「Salon結」の
初回限定！お試しコースがオススメです
ご受講生のご感想は〈こちら〉
「なぜ高橋はハーブボールなのか」を
