目指せ★－５キロ 決意表明編

皆様、おはようございます(´▽｀)

ぽっちゃりエステティシャンの橋本です。。

そんな私が・・・

目指せ★－５キロ　ブログ始動致しました

コレが先日エンダモロジーを

左だけ当てて頂いた際の写真・・・。

おそるべしエンダモロジーパワーヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

本当にすばらしい効果を出してくれる

エンダモロジーなんですが・・・

皆様のご自宅にあるものでは無いですよね

なのでこのブログでは

セルフケアを重点的にご紹介しつつ・・・・

橋本も－５キロを目指して皆様とご一緒に頑張りたいと思うしだいです

そんな橋本の奮闘記を暖かく見守って下さいо(ж＞＜)ｙ

セルフケアの紹介は次回に続く・・・笑

今年の大ヒットのよ・か・ん・

皆様
こんばんわ(´u｀)


玉子煎餅を
上手く食べれないのは橋本です。。。

いつも玉子だけ
落とすか服にソースがつくか‥


玉子煎餅には
ハプニングの神様がいますね笑


この通り‥↓




マフラーには
玉子で黄色の水玉模様をペイント


靴には玉子の黄色で
ワンポイント



要は考え様ですね


今年の
流行間違いなし＼(^^)／

暑さカムバーーーーック

皆様　おはようございます(´▽｀)

今日もやっぱり寒いですね・・・

ストーブの前が定位置の橋本です(ﾟ∀ﾟ*)

たまに私から焦げ臭いがする時があります。。。

よく焼いてからおめしあがり下さい笑

写真は去年の夏に行った鳥取砂丘です

あぁ～鳥取暑かったなぁ・・・

つい先日まで大雪で大変だったみたいですが。。。。

まぁ・・・冬ですからね

雪があるからボードも出来ますもんね

しかーーーーーし

この体がよく冷える季節・・・

皆様お体冷えていませんか？？

体が冷えているということは・・・

血液の循環が悪いということです。

循環が悪いと何が起こるか・・

私たちは、知らず知らずのうちに体にとって有害な物質を取り込んだりしています。

しかし、血液はそういったものを取り込み、排出するという大きな役目があるのです。

摂取した栄養素を体中に行き渡らせるのも血液の仕事です。

そんな大切な血液の流れが滞ると、有害物質は体の中を停滞し、

病気の元となってしまいます。

栄養も行き渡らないので、なおさら病気になりやすい体となってしまいます。

また、内臓などの動きを潤滑に行うために必要不可欠な酵素。

これは３６．５度の体温のときにいちばん力を発揮するのです。

体が冷えていれば酵素の働きも鈍ります。

冷えは万病のもとなんです

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