疲労回復バリニーズボディケアプライベートサロンあなただけの贅沢なリラックスできるお時間と空間をご用意させていただきます✨
セラピストは現在、東京都内の大手リラクゼーションスペースでも腕を磨いております。
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東京都江戸川区葛西駅前
疲労回復バリニーズボディケアAnesisアネシス
セラピストの坂本トモヨです。
モチベーションが上がらない時こそ 〇〇する
5月の半ばになり
まるで梅雨かのように雨が多い日が多くなりましたね！
ゴールデンウィークがあけて
お疲れも出やすい時期になりましたが、
皆さん、体調はいかがでしょうか。
私は、色々書籍を読み実践していき
昔に比べて疲れを感じにい体質になってきました。
しかし、たまに体のリズムで、
元気が出ない日も勿論あります。
皆さんも
「今日は、家でゆっくりのびのびしたぃ〜」
って。ありますよね。
この朝のモチベーションを高める一つの方法として、「血流を高める事を気軽な気持ちでする」を実践してみることです。
村上春樹さんも、小説を書く前に朝にランニングをするそうですよ！
またトライヤスロンにもプライベートで挑戦されている一面も。驚きですよね。
私も何かできないかと色々試しています。
例えば、
◉ラジオ体操
◉朝シャワー
◉ヨガ
ラジオ体操も、手軽にできるので取り組みやすいですね。
でも、最近は朝シャワーで頭から温かいシャワーを浴びると気持ちも血流も上がって気持ちが良いです。
是非お試し下さい♪
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「ほっとやすらぐあなたの気持ち」
バリニーズボディケアサロンAnesis〜アネシス〜
江戸川区葛西駅前女性専用バリニーズリラクゼーションサロン
完全予約制1日1組女性限定。
インドネシア政府認定セラピストが
「癒しと安らぎ」のオイルセラピーと疲労回復の知識を用いて、ご自身の本来の体のエネルギーを呼び起こします。
☑️疲れを取りたい
☑️エネルギーを充電したい
☑️スッキリしたい
☑️イライラを取りたい
☑️慢性的な疲れの原因をしりたい
☑️誰かに相談したい
☑️不安・孤独感をなくしたい
☑️病気になりにくい体質に変化させたい
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