昨夜は鶏肉じゃがウインクウインクウインク



無水なんだけど、野菜の水分たっぷり照れ照れ照れ


腰はだいぶ良くなって来ました。

明日は休日だから、ランニング出来るはず!

その前に母親の病院の付き添い。


また、ちょっと忙しくなるから、調整しないと。