明日発売のクロワッサンです。


きつい筋トレは苦手❣️

食事もたのしみたい❣️

という長年の葛藤がヨガと矯正の

いいとこ取りをした運動法

のばしゆらしに辿り着きました。


きついダイエットから解放され

ま、いいか🧡な気持ちで

健康維持が出来る方が

一人でも多くいますよーに🙏