いよいよ新学期も始まり
また、あちこちで入学式も行われて
普通の日常を目にできるのが嬉しい
今日この頃です。
私に関しては
4月1日から右下腹部の痛みが…
急性盲腸炎と疑いあったものの
細菌感染はみられず(白血球は正常)
ただ、炎症反応はあるよう。。。(CRP値は高い)
今は薬物療法と自宅安静中です。
原因の分からない痛みと
終わりの見えない痛みを
また経験しています。
コロナに2月3日になり
2ヶ月が過ぎました。
10日間の隔離解除された後の体調は
とにかくしんどい。
少し動くと
脈はすぐ120くらいになり
息切れ、胸の痛みが出て
療養中に近い生活を続けていました。
息を切らしながら
解除後の1週間は
とにかく家の掃除と除菌を少しずつ。
食べ物も
子供に買い物に行ってもらってたり
ネットスーパーを継続したりしていました。
隔離中は簡単なご飯しか食べられなかったので
しっかり野菜を食べ
タンパク質や発酵食品を食べ
体から失われた栄養素を
補充する気持ちで食べていました。
※ 本当に食べるごとに力はつきました。
動くとかなり息苦しく、胸も痛いので
肺炎になっているのではと
かなり不安だったのですが
パルスオキシメーターで
96を下回ることはなかったので
まだ肺炎ではないのかな…?
▽あると安心パルスオキシメーター
と、自分に言い聞かせて
じっとしていれば普通に暮らせるので
長男がコロナチームと別で寝られるように
ベッドを検索したり
コロナ後遺症を検索したりしていました。
調べていたら
グルタチオンをビタミン剤とのむといい
ビタミンCとDがいい
亜鉛がいい
とあったので
すぐにiherbで注文しました。
手持ちにビタミン剤と
グルタチオンが少しあったので
それもすぐ飲みはじめました。
3月になり
長く動かなければ大丈夫になり
買い物にも行けるようになりました。
ただ、3月初めに
子供の用事で半日立ちっぱなしでいた日は
また胸が痛くなり息苦しくなり
翌日から2日寝て過ごしていました。。。
外出が怖いな…
いつしんどくなるかもしれない
不安だな…
そんなふうにネガティブな考えが
大きくなっていって
3月中旬
何もしていないのに
胸がきゅっと痛くなり
病院に行ってみました。
心電図では異常なし。
血液検査でも正常で
とりあえずひと安心。
先生が漢方薬 ツムラ41番を処方してくれ
また少しずつ元気になっている気がしました。
元気になりたい気持ちが強く
体力をつけようと
歩く時間を徐々に伸ばしていきました。
そして4月1日。
右下腹部痛〜〜〜!
また体が悲鳴をあげました。
薬で痛みも治まってきて
近くに買い物も行けるようになり
先週末に子供の服や靴を買いに
2時間歩いたら
帰宅してまたお腹が痛くなり
息も苦しくなり
3時間横になってやっとおさまる始末。
夕食は子供に自分でスーパーに
買いに行ってもらったし…。
とても情けないです。
とにかく
原因の分からない痛みと
終わりの見えない痛み
これがいちばんつらいですね。。。
家の中くらいなら
休みながらで結構動けるので
「子供のズボンにゴムを入れてあげられた。」
「お弁当作ってあげられた」
とか、
今まで普通にしていたけど
家事ができることが
すごく嬉しいです。
ああ、早く良くなりますように。。。
ソファで座って買い物できるの
ありがたい
お気に入りのトイレットペーパー
ウォシュレットしたあとしっかり拭き取れる
20%ポイントバッグ中!
本当はこっちが欲しかったけど
タッチの差で売り切れになってしまった…
送料無料にする為と備蓄用に。
塩と大豆と小麦粉だけで作った醤油。
体壊したので買ってみました。
くるくるドライヤー壊れたので。
家族がくるくるドライヤーがいいと言うので
くるくるドライヤーにしましたが
本当はアイロンが欲しかった
そろそろ炭酸水が飲みたくなる。
便秘気味なので硬水を飲んでいます。
硬度417mg/L
マグネシウムは1リットルあたり4.2mg
こちら、硬度900mg/L
マグネシウムが1リットルあたり210mg!
その分お値段高め
薄めて飲んでもいいそうで、
それならありかな?
いつも買うやつ
コロナ後遺症調べていて見つけた本
読んでみます。
藤川先生がタンパク質を薦めていたので。
藤川先生の病院で薦めているのが
ビーレジェンドだったので
お試ししてみます。
クッションカバーも
新しくしようと思っていたので
色が豊富で安くて嬉しい