産後の冷えでお悩みの方へ

🌿産後6ヵ月をすぎた、

授乳中のママさんがご来店くださいました。

＊当店では、湯舟の許可・30分間イスに座っていることが可能な方をお受けしております。

今日は雨降り、最高気温12℃

12月並みの寒さ

ご妊娠前からよもぎ蒸しをご利用くださり

産後のよもぎ蒸しは、今日がはじめて。

よもぎ蒸しの時間中、なかなか温まりずらく

心配そうなご様子・・。

🌿回復と育児で、バランスがとりにくい

出産で大きく変化したホルモンバランス

授乳中により、まだ安定しずらい時期。

巡りが滞りやすく、芯まで冷えやすい。

夜の授乳や睡眠不足

はじめてのご出産のこともあり

心・体ともに

オフモードになりずらいのかもしれません。

🌿あせらず、少しずつ整えて＾＾

芯まで冷えて、温まりずらいと

心配になっちゃいますよね。

「温まりたいのに」

と思ってしまうのも、

無理はありませんが、焦らずに。

『よもぎ蒸しで温まってみよう！』

これが、変化のサインです♪

🌿じんわり・じっくりが、ポイント＾＾

芯から冷えて温まりたいとき

どんどん熱くしたくなるけれど

それだと、体は緊張モードになって

後になって、冷えたり

グッタリしてしまうことも？！

なので

よもぎ蒸しは、ぬるめでじっくり蒸していきます♪

＼ふくらはぎまでつかる、足湯つき！／

足湯に入りながらのよもぎ蒸しで

末端まで、ぽかぽかに♪

🌿産後ママに、おすすめの頻度

🔸はじめは週１回

短期的なケアで気持ちを休めることから。

🔸少しずつ巡りがもどり、冷えや気分の変化を感じてきたら

２～３週間ペースなど、徐々に間をあけて。

よもぎの香りの温かいお部屋で

リラックスしてお過ごしいただけるよう

お手伝いをさせていただけますと幸いです

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