親がため息。
あいつはバカだから…
友達さえ笑った。
先生さえも諦め半分。
「頑張って勉強してるから
もうすぐ結果にでるよ」
とテキトーにあしらわれる毎日。
こんにちは、はやとです。
今回は勉強しているにも関わらず
なかなか結果が出ないというあなたに
向けてお伝えしていきます。
必ずあなたを救ってくれる
「脳科学を応用した復習法」
について紹介します。
同じ学校で、同じ予備校で
同じ授業を受けているのに
どうしてこんなに結果が違うのか
という思いや疑問は
一度はしたことがあると思います。
それは、同じ授業を受けていても
復習の方法によって
効果が変わってくるからです。
この復習の方法を知ると、
学んだ知識、内容が
完璧に頭に入るようになります。
ゲームでレベルを上げるような感覚で、
やった分だけ成長を感じられます。
あなたがほんとに行きたい志望校に
今は届かなくても、
あと2か月あるなら大丈夫です。
この復習方法を実践して、
余裕で受かってやりましょう。
あまりにも急激に成長する
あなたの姿を見て、きっと
まわりの人も驚くはずです。
これまでバカにしてきた人を
見返してやりましょう。
復習ってホントに大事です。
たとえ、どれだけいい内容の
濃い授業を受けても、
復習を間違ったやり方でしていると
すぐに忘れてしまいます。
授業中だけ分かったふりをして、
完全な自己満足で終わってしまいます。
結局自分の身には全然つかず、
テストも、模試も
ぼろぼろの結果に。
モチベーションも最悪。
勉強意欲も起きず。
と最悪なサイクルに…
ちょっと大げさに書きましたが、
効果的な復習の仕方を知らないのは
めちゃくちゃもったいないです。
頑張って受けた授業を
無駄にしていることになりますからね…
では、脳科学を応用した復習法について、
詳しくお話していきます。
最も大事なポイントは
「短時間で繰り返す」
ということです。
エビングハウスの忘却曲線を
聞いたことはあるでしょうか?
記憶がどれくらいのスピードで
忘れられていくかを実験したもので、
20分後に42%
1時間後に56%
1日後に74%
1週間後77%
1ケ月後79%
を忘れてしまうという結果が出ました。
要するに、
記憶は覚えた直後に
半分以上が消えてしまうのです。
ではこれまでの勉強法を
見直してみましょう。
英語の単語帳を一周するのに
時間をかけすぎていませんか?
覚えたい項目を覚えようと
一単語ずつ必死で紙に
書いて覚えようしていませんか?
そんなことよりも、
書かなくていいので短い時間で
多くの項目を見て下さい。
そして、繰り返しに使う
時間を増やしてみてください。
とにかく繰り返すこと、
それが重要です。
ここで、僕が実際に行っていた
方法を例として挙げるので
参考にしてみてください。
単語など一問一答形式のものは
短時間で繰り返すことが出来ますが、
それ以外の数学の解法パターンなどは、
繰り返すのに時間がかかりすぎて
短時間で繰り返すのは大変です。
そこで、単語とそれ以外のもので
復習方法を変えて行っていました。
具体的な方法を、
下にまとめました。
<単語の復習法>
1日目 Aの内容をする。
2日目 昨日したAの内容とBの内容をする。
3日目 一昨日したAの内容と昨日したBの内容をする。
そしてCの内容をする。
4日目 一昨日したBの内容と昨日したCの内容をする。
そしてDの内容をする。
1日目 Aの内容をする。
2日目 昨日したAの内容とBの内容をする。
3日目 一昨日したAの内容と昨日したBの内容をする。
そしてCの内容をする。
4日目 一昨日したBの内容と昨日したCの内容をする。
そしてDの内容をする。
単語などのおすすめの勉強法は
新規で学んだものは
二日間かけて復習するということです。
二日目、三日目など分量が
多くなっているように見えますが、
復習の内容なので
昨日やったものをざっと
覚えているか確認していくって感じです。
<単語以外の復習法>
1.覚えた直後に復習する。
2.1日後に再復習する。
3.1週間後に再復習する。
4.2週間後に再復習する。
5.1ヵ月後に再復習する。
1.覚えた直後に復習する。
2.1日後に再復習する。
3.1週間後に再復習する。
4.2週間後に再復習する。
5.1ヵ月後に再復習する。
ポイントとなるのは覚えた直後の
復習です。
ここでの復習は忘れがちですが、
かなり大事になってくるので
必ず行ってください。
復習をしっかり行うことで
記憶に強力に焼き付きます。
そして、
繰り返し学習をすることで、
その記憶は長期記憶となります。
こうすることで効率的に
暗記することができ、模試でも
「この問題やったことあるけど」
解けなかったということがなくなります。
今日からやっていきましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
はやと、
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