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一般社団法人 解決療法心理カウンセラー協会


解決療法心理カウンセラー®︎協会代表理事




自分が嫌い
自分に自信がない
いつも悪いほうに考えてしまう


そんな自分を変えたい


けれども


本を読んでも
セミナーを受けても変えられない
そう思うことはありませんか?



実は、今日なんですけど
「マイナス思考をポジティブ思考な自分に変えるセミナー」を某所で開催していました。




そこでも
お伝えしてきたのが


「ネガティブに考えてしまう癖は
必ず変えることができる」


ということです。


なぜなら
僕自身が、変えられることができたから


幼い頃から
いつも自分のことより、人からどう思われるか気にしてしまい


仕事でも、他人との関係でも
気を遣いすぎて
それでもうまくいかず


挫折した経験があるのですが
今では「そんな自分を変える」ことができたからです。






ネガティブは卒業できる



長所を探そう
良いところを伸ばそう
得意なところを見つけよう


それでは、実は
ネガティブ思考は変えられません。


私たちが
良いところばかり探そうとするのは
マイナスな自分を「よくないもの」だと思っているからです。


この、マイナスな自分が
自分の中に存在している限り


いくら
良いところばかり見つけて、武装しても
本当の「ポジティブ」になることはないからです。


よく
資格、お金、地位で自信をつけた人ほど
実は「本当の自分に自信がない」という方も多いのですが


これは
「本当の自分」は
「認められない」「価値がない」というものを
隠すために

知識や周りの物で、鎧を着るように武装していたからなんですよね。




幼い頃に


結果を出したら褒められた。
結果を出すことで認められた。


という経験をしている人ほど
実は、根深い劣等感を強く持っています。





話を戻しますが
やはり



ポジティブになろうとして
自分のネガティブを否定しているほど
自分に自信を持てなくなる


ということです。




ですから


根本からのネガティブを
認められるような経験、価値観の変わる体験をすることで


幼い頃に経験してから抱えている
呪縛を書き変える


という
プロセスが進められるのです。




そのプロセスの必要性を体感されている
解決療法心理カウンセラー®︎は
根本から書き変えるメソッドを持っている
と思ってもらえたら幸いです。


すると


セッションでも
セミナーでも開催できるようになります。


自信がない人を
勇気づけ、自信が持てるよう変革を起こすことが


クリエイティブに
発想豊かに、実に簡単にできるようになります。




なぜなら


根本から変える
メソッドの理論と体感を手に入れているから。





ネガティブな自分は
必ず変えることができる。


そして
それは大切な相手にもできるようになる。






昨日のブログで
大反響があったのですが


宜しければ、合わせて
このブログを読んで下さい。



ネガティブな自分を変えるには
この①〜③を大切にしてもらえることが
重要です。





以上となりますが



必ず、あなたも変わることかできる。



人生は
より良く変えていくことができる。


それが


僕が経験してきて
お伝えしたいことです。



中村隼登 /解決療法心理カウンセラー®︎協会 代表理事 /NLPトレーナー/心理カウンセラー
8期の米国NLP協会公認の講座開催経験を持ち
公的機関の心理カウンセラー経験を通して
成果を出せる秘訣を伝えている ・プロフィールはこちら


年間1000件のカウンセリングを通じて、最新の脳科学と伝統のカウンセリングを融合させた解決療法心理カウンセラーの人間関係でうまくいくコツをお届けします。・ 「人間関係はうまくいく」 心理カウンセラーの秘訣メルマガはこちら
 
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