皆さん、こんばんは。
今週末のトレーニングは、箕面山でのトレイルランニングです！
今回、隣の営業所の後輩の女性と一緒に走ってきました😊
彼女はランナーで、フルマラソンでサブ3.5の実績があり、毎朝10キロのロードランニングを続けている強者です。
一度、トレランを経験してみたいとの要望をもらっていたこともあり、今回ご一緒することになりました。
流石、しっかりついてきてくれるので、ぼくも嬉しくなって、しっかりした休憩も取らず、思いっきりトレーニングモードで、身体がガタガタになるまで走ってきました！
途中、猿の大群と遭遇するアクシデントもありましたが、無事怪我もなく、秋の山を堪能！
ホント楽しかったです😊
夕方、仕事が入っていたのですが、それがなかなかキツかった〜😅
今日の走行
