「マタニティ歯科」

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今回の勉強会は「マタニティ歯科」について学びましたニコニコ


その中でつわり時のセルフケアを紹介します(^O^)/


1、一日のうちでつわりが軽く体調の良い時間帯に磨く

2、ブクブクうがいを十分に行う

3、ハミガキ粉を使用しない

4、歯ブラシはヘッドが小さいものを選ぶ

5、歯ブラシはこまめに小さく動かす

6、顔を下に向けて磨く

7、ながら磨きをする


後はプラークのたまりやすい歯と歯の間、歯と歯肉の境目、噛む面、歯列不正の所は丁寧に磨きましょうニコニコ


妊娠期の方は、つわりの状態や心理面の変化も一人ひとり異なるので一人ひとりアドバイスをさせていただきます(^o^)