71.0ｋｇ マイペースにも程がある俺のダイエットライフだが、開始時は73・0kgだった訳だから悪くないよな。一ヵ月で1ｋｇ減の計算か。ブルワーカーの成果も表れてるのかねｗ以前ふれた「ドローイン」も効いている。腹全体を引っ込ませて静止するだけの簡単エクササイズだ。おとといか、何かの番組でも紹介されているのを観た。これからもっと広まってくるかもね。
今年ももう師走、これから忘年会・新年会のラッシュが始まるが、この「死のカロリーロード」を避けて通る訳にはいかん。しかしせっかく順調なのだから油断しないで行きたいところだが、今日もこれから早くも今月2回目の集まりに顔を出す。メインはスキヤキだ。セーブする自信は無いｗ
いつでもお昼寝タイム。ネコになりてぇ～～ｗ
「豚平」の手打ちラーメン