1ヶ月ぶりにヨガと温浴に行きました
まず手足を温めます
一番最初にした時はほとんど汗が出なかったのに今ではボトボトになります
代謝が良くなってきてるのかな
続いてヨガ🧘♀️
1時間じっくり友達と2人いろんなポーズを教えてもらいます🧘
呼吸を整えることが大事
だそう
これがなかなか難しい
その後ストーンマッサージをしてドームに入ります
体の芯からあったまります
そろそろ職場でもお出かけ先でもエアコンがガンガンに効いていて、私には寒すぎる🥶
月に一度ヨガで体をほぐしてゲルマニウム温浴とドームで体を温める……気持ち良すぎてやめられません
こちらの施設で来月イベントがあるそうです
鍼で首のコリをほぐし、ストーンでのリンパマッサージ、フェイシャルエステにメイクまでしてくれるんだって
予約しました
至福の90分を味わってきます
さて、今期見ていた数少ないドラマが最終回を迎えています📺
昨日は「花咲舞が黙ってない」が最終回
毎回決めゼリフの「お言葉を返すようですが」にスカッとしてました
昨日は悪い上司の紀本部長（要潤さん）に昇仙峡（菊地凛子さん）が言ったセリフが気持ちよかったぁ
「この4年間あなたの右腕だったことは1秒たりともありません
」
いやぁ、よく言った
それにしても要潤さん、仮面ライダーだったのに……こんなに悪役がハマるとは
演技、お上手なんですね
そして今日は私が今期最も面白いと思ってるドラマ「アンチヒーロー」の最終回。
明墨弁護士（長谷川博己さん）と伊達原検事（野村萬斎さん）が法廷で闘うんでしょうね
楽しみでしかない
それにしても野村萬斎さんの演技すごいですね
もしかしたらこの役、香川照之さんだったかも🤔と言われていますが迫力は香川さんに負けてません
それとこのドラマに出てらっしゃるましゃの奥さんの吹石一恵さん
ドラマ出演は9年ぶりなんだって
相変わらずお綺麗で、よくわからないけど私はホッとしました
やっぱりましゃの奥さんには綺麗でいてほしいなぁと思います