【スペシャルレッスン開催】2/24(月祝)デトックスヨガ | 【三鷹・久我山・吉祥寺】子連れヨガ教室☆ManaLea~マナレア~
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【三鷹・久我山・吉祥寺】子連れヨガ教室☆ManaLea~マナレア~

2児の母。ヨガインストラクターのブログ♪
三鷹、久我山にて骨盤調整ヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガクラスを開催。
ヨガと育児の毎日を綴ります☆

HPはこちら>>>https://manaleayoga.wixsite.com/manalea

こんにちは😃

段々と暖かい日が多くなってきましたね🌸
身体は徐々に春に向けて準備を始めます。

その準備が上手く進まないと、花粉症などのアレルギー症状が出たり、イライラしてり心身が落ち着かなくなります。

そこで、冬に溜め込んだ毒素などをしっかり排出して春に向けての準備をヨガでしていきませんか?

今回は祝日開催なので、普段お忙しい方も是非ご参加くださいねニコニコ

【デトックスヨガ 開催概要】

太陽礼拝などを入れながら、しっかりと動いていきます。運動量多めです口笛
春の不調改善のサポートになる漢方タイプ別プチ診断を行います。
体質に合った養生法をお伝えします😄
レッスン後はデトックス効果のある薬膳茶をお出しします。

日時  2月24日(月祝)10:15〜11:30
場所  モリノスタジオ
料金  1000円(ヨガマット含む)
申込  manalea.yoga★gmail.com
              (★を@に変えてお送りください)

※今回はお子様連れはお控え下さい🙇‍♀️