「ムーンボーダンス」を何度も体験された方におとずれる、魅力的で素敵なこと....✨ | ハワイ島でリトリート with「踊る瞑想」=「Moonbow Dance」!!

ハワイ島でリトリート with「踊る瞑想」=「Moonbow Dance」!!

ハワイ島での大きな自然の中で生まれ、
育まれた

「踊る瞑想」=「 Moonbow Dance 」

とともに
人生を歩んでいる、

仏教の教えや世界観を
心から愛する、

Moonbow Dancer
Emi が描くブログです。

何年も前から、

ハワイ島や日本で開催された

ワークショップの中でのワークの一環として
ムーンボーダンスを取り入れてきた

経緯があります。

今回は私が何年かを通して
ムーンボーダンスをしてきた中で
自身で体感・体験してきたことや

今までの複数のワークショップに
参加された方々から頂いた感想などを交えて、
本日はみなさまにシェアさせて

頂きたいと思います✨

 

 


ムーンボーダンスを繰り返し
体験する時間を重ねていけば行くほど、、、

段々と身も心も軽やかに、
自分の中の空間が柔らかく

拡がっていくような感覚や状態が
得られるようになります。

また、そのことを通じて、
その人自身の毎日の生活や人生に対する

捉え方やあり方がより柔軟で

豊かなものへと変化していくようになります。
 

そして、、、

そのような
心や意識の状態が
より深まっていくほど。。。

その人自身と地球や自然との
しっかりとした結び付きや、

エネルギーというような
目には見えない存在こそが
私たちが存在するこの地球上
全ての事象の核、源であるという

真実に対して素直に深く理解や

実感を得ることが出来るようになり、

また、、、

地球上の全ての存在は
循環し合い助け合いながら
お互いに成り立っているのである。

という宇宙の法則
(=ルール)に対し、

“ 自分自身や日々の暮らしにとって
 関係の無い、遠い事では全く無く
 むしろ、とても自然で、
 良い意味で当たり前のことで、
 実はもっともっと
 身近なことだったのだな。。。 ”

と、、、

心や魂の深い部分でしっかりと
感じ取ることが

出来るようになります。

そこから、様々な事柄に関して
今までの状態では感じ得なかったような
新たな気づきが得られたり、
感覚がより研ぎ澄まされていくよう
になります。

さらに、

日々の生活における色々な物事に対して、
無意識・無自覚的に片一方だけに

深くのめり込み過ぎてしまうことの無いような

心のバランス感覚や意識のあり方を無理なく、

心地良く、そして、楽しみながら

身につけていくことが可能となっていきます。


 

また上記以外にも。。。

「肉体的な変化が感じられました!!∑(゚Д゚)」
という方もいらっしゃいました✨

例えば、、、

「肩や首のこわばりが楽になった」とか

「体への気づきを通して、体の力を抜き
  リラックスしやすくなった」

「『身体と心が深く関係しあっている』
  ということが、実感出来るようになった」

「自分の身体に対して、以前よりも
  心配りが出来るようになった」

「今まで無意識にしていた動きに対して、
  身体の動かし方や使い方が意識的になった」

「身体の中のエネルギー(=気力?)が
  より充満してきた感覚がある」

「毎日の生活で気力が湧いてきているのを感じる」

「毎日、気楽で気軽な感じで過ごせている」

「以前よりも疲れにくく、元気に過ごせている」

「今後も日々の生活で、ムーンボーダンスを
  続けてやっていきたいと思う」

などなど、、、✌️

具体的な身体に関する
嬉しいコメントなども頂いております‼️
🌼(=´∀`)人(´∀`=)🌺


 

 

 

自らの動きを通して。。。


穏やかで、軽やかで
柔らかい身体の感覚を深く感じて
 

心地良さを味わい、
楽しみながら

その時の気持ちや

感覚のおもむくままに


自分の身体を自由に使って
独創的に伸びやかに表現していく、、、

それはまるで、
 

様々なジャンルの音楽に合わせて、
まるでジャズの演奏の即興

(=セッション) のように

自由な動きの表現という

スタイルを用いながら、
 

“流れるように、奏(かな)でる”

   または、

“その人らしさ溢れる独創的なダンスと
 音の波動との即興的なコラボレーション”

を紡ぎ出す & 創り出していく

 

ようなもの。。。


このような世界観から
成り立っているのが、



他人の為に

表現するのでは無く・・・


 

『自分自身のために

   深く感じ味わいながら表現していく』


「踊る瞑想」 =「Moonbow Dance 🌕」

 

というモノなのです(*´∀`*)/


ダンス経験が無くても、
ご心配には全く及びません^^🍀


たまには(?!)、
アタマを使って判断しようとせず、、、🧠


どうぞお気軽に & 直感に従って💡

「こちらの世界に」

飛び込んでみて下さい^^(笑)


少しでも、

「何だか面白そう&気になる。。。!!」

と直感された方は、、、


『Moonbow Dance 🌕
  ワークショップ&リトリート@ハワイ島』
      ⇧

(ワークショップでありながら、、、
同時に、身も心も癒される

リトリートとしての時間も

兼ね備えた構成となっております♪)

に関する、

詳細のお問い合わせやお申込みなどを
下記アドレスにて承っております。
どうぞお気軽にご連絡下さいませ✨
    ↓
moonbow.dance * gmail.com

(お手数ですが、* の部分を

@に変えて頂きご連絡下さい)


ハワイ島の中でも
キラウエア火山噴火活動により、
新しく生まれ変わった

パワー溢れる神聖なエリアで・・・

みなさまと一緒に

身体や心、魂の全てを

「意識的に」

活かしながら、
 

あなた自身や

大地や自然、、、


または、

 

地球や宇宙のエネルギーを

より深く感じて味わう

 

かけがえのない

ひと時が過ごせますこと

     &

みなさまとお会いできますことを
心より楽しみにしております🌈
🌸(=´∀`)人(´∀`=)✨
 

Keiko & (Moonbow Dancer) Emi


ps.
今までにみなさまから頂いた
ムーンボーダンスの感想やコメントを
これから随時、どんどんUPして行きたいと
思っておりますので、

どうぞよろしくお願い致します‼️
💖(=´∀`)人(´∀`=)🌼