ALOHA🌺PCSカラーセラピー
カラーヒーラーひとみです初めて私のブログに立ち寄ってくださった方
私のブログをフォローしてくださっている方
みなさんの優しさをありがとうございます
🌺 Mahal 🌴
何をしてても家族のこと夫のこと家のこと
友達のことや観たいテレビのこと
Youtubeで観たこと聞いたこと
人の噂話や子供の頃に嫌だったこと
今私が生きているこの今にまったく関係ない
出来事が頭の中をぐるぐるぐるぐる
ずっと巡ってるからこれが普通で
いざ瞑想とかしようとすると頭の中がうるさくて
結局５分だけの瞑想でも考えてただけ
静かに無になることはなかった
こうなってくると勘が冴えない
第三の目が眠ってる感じ
エネルギーが循環していない感じで
ぼーっとしてるけれども頭の中は大忙し
黙れ～！と願うと余計にうるさくなる
そんな目や頭の部分はイメージだと色は青紫色
私は美味しいご飯を食べる時やお茶する時
その食べ物や飲み物に集中する
よく走ったりスポーツしたりする人は
無駄な思考がなくなるっていうじゃない？
美味しい物を食べた時に感じた喜びを味わう
触感や味付け、何が入っているのかとか
自分で作ったなら自画自賛する
よくよくよくよくよくよく噛む
うるさい思考が出てきたら無視する
ムリに止めようとしないことが大事
私はそんなにスポーツしたりするタイプじゃないから
美味しい物で無駄な思考を止められた
今この時を楽しめれば周りがうるさくたって
自分の今に集中できるようになる
ひとりでの食事の時は今ある食事を味わう
もし誰かがいた場合はその誰かとの
今という時間や会話を楽しむ
人数が増えると他の人のことを考えたり
他のことを考え始めるから
最初は自分一人で何かをする時の
その今を楽しんだほうが良い
昔は変な話トイレに行き用を足す時でさえ
いろんなことを考えていたけど
今は頭の中はし・ず・か
中級編②もよかったら読んでみてください
直感を取り戻すために毎日このゲームする
どのエレベーターが来るでしょうか
うちには４台エレベーターが設置されているので
ボタンを押したらここだと思うドアの前に行く
そして当たったら「やった－当たったー！
」
ではなく「私はここが来ると知っていた
」
と心でつぶやく
当たったーなら当てずっぽうだけど
知っていたならすでに自分の中で
予め知っていたということで
勘を磨いていく
あと今日会う人の洋服の色は○○色だと予知する
その人とあったら勝手に答え合わせができる
今日はとてもいい日になる気がすると予知すれば
今夜には答え合わせができる
私はいろんなゲームで頭の青紫を活性化しています
こうして今の自分の頭が活性化し始めると
満たされてくる
自然と意外と自分の知らないところで
自分の小さな小さな行いが家族や友人
社会にまで影響していることがある
今に集中する事が出来るようになった時
良い未来を予知して想像する事が出来るようになる
今に集中することができるようになった時
嫌な思い出を深く浄化することができるようになる
その時は色を取り入れてみてください
または私のセッションを受けてみてください🌎
色は100％オーガニック安心安全なサプリです♡