レッスンを再開しようと決断しましたのでお知らせさせていただきます♪
私なりに毎日、見たり読んだり聞いたりして情報収集しておりますが、要点をおさえていればヨガクラスを開催しても問題ないだろうと判断した次第です。
今回の騒動で、教科書や想像では学びきれない大切なことを実際に教えられているんだな、と思えてならないです。なってみなくてはわからないことを実際に見させられている。
感染ルート、社会経済、不足物資、人々のパニック、仕事の成り立ち、制限、不信感…
今、本当に大切なことに一つでも多くそれぞれが気付くタイミングなのだな、とそればかり感じる毎日です。
毎日新たに感染者が出たと報道されていますが、言われている通り、きっと検査をしていないだけですでに感染者はその辺にたくさんいるのかも知れません。
もはや見えない敵から逃げることばかり必死になるよりも、その上で生活していくことが自然です。
・換気
・手洗い、うがい
・体力、免疫力をつける
・人混みを避ける
・飛沫を飛ばさない
・体調を観察する
これらを実践することを前提に、15日の日曜クラスよりレッスンを再開いたします！！！✨🤩
具体的には、
★スタジオ内の換気
★スタジオ入室前の手洗い励行
★咳、鼻水、くしゃみ、発熱、咽頭痛、倦怠感のある方はご遠慮いただく(解熱剤服用者も不可)
★人数制限
★私がマスクをして指導
以上を徹底します。
参加はご自身で判断なさってくださいね。
気が進まない方はとりあえずお休みされて様子をみてください。(私の立場でそんな事を言うのもおかしいですが😂)
体を動かすこと、心身を整えること、免疫力や元気の源を与えてくれるヨガ。
ヨガをしたい！と感じている方、ぜひご一緒しましょう😉
☆現在受付中のレッスン・講座☆
《レッスン》平常より定員数を減らします。
※日曜日 レッスン料1,500円
※火曜日 レッスン料1,000円 託児料500円
15日(日) 13:45～15:00
17日(火) 10:00～11:10 (託児あり)
22日(日) 13:45～15:00
24日(火) 10:00～11:10 (託児あり)
31日(火) 10:00～11:10 (託児あり)
《講座》はじめてのアーユルヴェーダ
※座学です
◇3月13日(金) 10:00～12:00 残席3
◇3月28日(土) 10:00～12:00 残席4
・3,500円
・Cottonbody YOGAプライベートルームにて
→西新井ギャラクシティより徒歩約3分(詳しい場所はご予約確定後にお知らせいたします)
・Cottonbody YOGAのグループレッスン、プライベートレッスンいずれかに参加されたことのある方が対象です。
ご不明な点や不安なことなどはお気軽にお問い合わせください😌
お手数ですが、すでにご予約済みの方のキャンセルのご連絡はお早めにお願いいたします。
そして、ご予約も楽しみにお待ちしております😉
皆さまにも多々ご協力いただくことになりますが、どうぞよろしくお願いいたします。
今後また状況により変更することもありますので、ご了承ください。
《レッスンスタジオ》
西新井駅より徒歩約8分、大師前駅より徒歩約4分、
アリオ西新井より徒歩約５分、
ギャラクシティーより徒歩約10分、
環七沿い西新井税務署となりのビル内
ご予約、お問い合わせはLINEが一番スムーズです♪
LINEを普段ご使用されていらっしゃる方はぜひ下記よりご登録をお願いいたします(^o^)v
また、Cottonbody YOGAからのお知らせやメッセージ等を定期的に皆さまに一斉送信させていただいております。
よろしければぜひ友達追加してください(^-^)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
たくさんのお問い合わせ・ご予約をお待ちしております😊
お気軽にご連絡ください📨
・・・・・・・・・・・・・
毎週火曜日
①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
1,000円／1レッスン
託児は+500円
※託児サービスは②のクラスでご利用いただけます。
★3月の火曜日クラス
※10日は息子の卒業式のためお休みとさせていただきます。大変申し訳ありませんがどうぞよろしくお願いいたします。
・3日 → 休講
①9:30〜10:40
②10:55〜12:05（託児サービスあり）
・17、24、31日
～1クラスのみの開催とさせていただきます～
・10:00～11:10（託児サービスあり）
◆日曜クラス
毎週開催 (お休みの週もあります。事前にお知らせします。)
13:45～15:00
1,500円／1レッスン
どなたでもご参加していただけます。
男性のご参加も増えてきています！
どうぞお気軽にご参加くださいませ～♪
※託児サービスはございません。
★3月の日曜クラス
※託児サービスはありません。
・1、8 → 休講
・15、22日
13:45〜15:00
◆ゆったりストレッチクラス
月1回
3月→11日(水) ご予約受付中！休講となりました😭
1,000円／1レッスン
※託児サービスはございません。
◆ママのためのYOGA
スケジュールはその都度お知らせいたします。
◆土曜日の夜ヨガ
スケジュールはその都度お知らせいたします。
※ レッスンスタジオ
東京都足立区栗原3-10-15 TKSビル4階
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
★託児サービスについて詳しくはコチラ
◆プライベートレッスン
※ 託児料金別途(火曜日②のクラスのみ)
5歳未満のお子さま→500円
5歳以上のお子さま→300円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
★託児サービスについて詳しくはコチラ
◆プライベートレッスン
その都度相談してレッスン日時を決定します。
60分 5,500円
75分 6,600円
※プライベートスタジオにて(詳しい場所はご予約確定後にお伝えいたします。)
・西新井ギャラクシティより徒歩約3分
・西新井駅より徒歩約7分
・梅島駅より徒歩約15分
※託児サービスはございません。
<持ち物>
・ヨガマット(グループレッスンのみ)
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
・ヨガマット(グループレッスンのみ)
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
・託児サービスご利用の方はお子さまのいつものお出かけセット
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
★火曜日は①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
★託児サービスは火曜日②のクラスで承ります。
★基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
★キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけますと助かります。
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
★火曜日は①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
★託児サービスは火曜日②のクラスで承ります。
★基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
★キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけますと助かります。
◆その他、随時ワークショップを開催しています♪
最新情報はLINEにてお知らせしていますので、ぜひ上記より友だち追加してください！