12月の体操

テーマ:
おはようペップ\(^o^)/
介護福祉士・運動指導士(インストラクター)
笑いのペップトーカー
井上多栄子きっしゃん!です。

※ ペップ(PEP)とは、
元気・活気の意味です。


12月の高齢者施設での体操は、
指を折りながら、
十二支を数えます。

口も手も両方出来る方
どちらかの方
途中言えなくなる方
十支で終わられる方
色々です。

『干支教えてください!』
「何やったかなぁ?」

このやり取りが大好きです。



昨日は、
月に1回のデイサービス

体操が終わる時に、
『今年一年ありがとうございました。
   来年もよろしくお願いします。
   良いお年をお過ごしください!』


大爆笑\(^o^)/


「確かにやけど、 早いわぁー」
「また来年ねっ!」


また来年も楽しく体操が
できますようにっ!!



体操終わって実家に帰ると、


近江牛サーロインステーキ
\(^o^)/


甲賀市で頂きました。


わーいわーいっ


私は肉が大好きなのですが、
実は量が食べれません。

良い肉を少々、
贅沢食べが大好きです。


父と母もそんな感じで、
この一枚を

半分私
父と母は4分の1


うっまぁぁぁぁぁぁ

\(^o^)/


ご馳走さまでした。

今度は
食べに行きたーい!!


よしっまた頑張るぞー!!!


きっしゃん



Have a PEP day d(^o^)b

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