覚えない記憶術覚えない記憶術（樺沢紫苑）を読みました。「自分の記憶を自分で選べる」つまり、幸せな人生を送るのも不幸な人生を送るのも自分しだい。どちらの記憶を覚えておくか、ということなのだそうです！そうだったのか！不幸な記憶を思い出しがちな私ですが.........！3行ポジティブ日記などで良かった記憶を残しておくことで幸せになれる！そんなことで良いのならやらない手はありませんね(^o^)
