健康寿命を延ばす | 初台針灸治療院《はり・きゅう治療・ボディーメンテナンス・美容鍼灸》【渋谷・新宿・初台駅徒歩1分】

初台針灸治療院《はり・きゅう治療・ボディーメンテナンス・美容鍼灸》【渋谷・新宿・初台駅徒歩1分】

肩こり、腰痛、神経痛から自律神経などの症状、美容のお悩みを<はり・きゅう治療>、<スポーツマッサージ・ストレッチ><美容鍼灸>、などの施術で皆様の「健康と美容」のサポートをさせていただいております。


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こんにちはニコニコ


いつも読んでいただきありがとうございます!!


オーダーメイド鍼灸


初台針灸治療院の


大吾郎です。


お盆ももう終わりですね、皆さんはどう過ごされましたか?


当院はいつも通り診療していましたが、患者様は少なめでしたあせる


今回は先週に参加したセミナーについて書きたいと思います。


8月9日に

「健康の三本柱」

食事・運動・睡眠

について、埼玉県にある行田総合病院で救命救急医師をされている小山先生の

セミナーに参加してきました。



食事、運動、睡眠は健康に生活するうえではもっとも大切なものですが、

どれか一つでもバランスが崩れると健康ではいられません。


日本は世界一の長寿国ではありますが・・・







いかがでしょうか?


平均寿命は世界一ですが、寝たきり期間も世界一になってしまっています叫び


長生きはしても、ベッドの上の生活が10年も続くのです。


やはり、できる限り自分の脚で動けるといいですよね?


自分の脚で動けるということはそれだけ、


病気や認知症のリスクも減るでしょう。



まずは今から「食事、運動、睡眠」について考えてみませんか?



皆さんの体の痛みや不調の治療はもちろんですが、


皆さんがいつまでも健康でいられるように、


生活習慣「食事、運動、睡眠」についてのアドバイスさせて頂いています。


さらに、初台周辺地域の中高齢者の方々のためにも、


正しい健康の三本柱を広めていきたいと考えていますチョキ





女性のためのオーダーメイド鍼灸
初台針灸治療院

住所:東京都渋谷区初台1-38-8
  京王新線初台駅より徒歩1分
電話:03-3370-195
診療時間:月~金 9:00~19:00
      土  9:00~15:00
休診日:木・日・祝日

院の特徴  ●施術メニュー  ●お客様の声
*鍼灸治療<不妊・むくみ・便秘・冷え・美容・小顔>
*ボディーメンテナンス<スポーツマッサージ・ストレッチ・リハビリ>
*訪問はり灸・リハビリ<国民健康保険、後期高齢者医療保険>

治療院HP:http://www.hatsudaishinkyu.com/
facebook:https://www.facebook.com/hatsudaishinkyu
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