むくみのツボ | 初台針灸治療院《はり・きゅう治療・ボディーメンテナンス・美容鍼灸》【渋谷・新宿・初台駅徒歩1分】

初台針灸治療院《はり・きゅう治療・ボディーメンテナンス・美容鍼灸》【渋谷・新宿・初台駅徒歩1分】

肩こり、腰痛、神経痛から自律神経などの症状、美容のお悩みを<はり・きゅう治療>、<スポーツマッサージ・ストレッチ><美容鍼灸>、などの施術で皆様の「健康と美容」のサポートをさせていただいております。


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こんにちはニコニコ


いつも読んでいただきありがとうございます!


オーダーメイド鍼灸


初台針灸治療院の


大吾郎です。


お盆休暇から明けての週で皆さん憂鬱な月曜日を迎えていませんか?


9月にはまたシルバーウィークがありますので、


それに向かって健康的に頑張りましょう!!



今回は「女性のためのツボシリーズ!」の「むくみ」のツボです。


よくあるのは、オフィスワークで夕方になると足がむくんでいるとか、


お酒を飲んだ次の日は顔がむくんでるとか、


年齢をおうごとに水分代謝が悪くなって、むくみやすい体になってしまいます。


むくみを防止するには

・筋肉をつける

・筋肉を使う(運動)

が一番です。

年をとれば筋力が落ちますし、運動量も落ちます。


そうなれば代謝も落ちてしまいますよね...


まあ、それはそうとして、ツボでの解消法をお伝えしますねグッド!








<顔のむくみ>

・太陽

両目の外側のくぼみ。


・攅竹

両眉毛の内側。


・上廉泉

あごの真下のくぼみ。



<足のむくみ>

・三陰交

内くるぶしの指4本分上の内くるぶしの内側。


・築賓

すねの骨の内側を内くるぶしから膝に向かって1/3上に上がったところ。



・足三里

膝のお皿の外側のくぼみから指4本分下に下がった部分の少し外側。





女性のためのオーダーメイド鍼灸
初台針灸治療院

住所:東京都渋谷区初台1-38-8
  京王新線初台駅より徒歩1分
電話:03-3370-195
診療時間:月~金 9:00~19:00
      土  9:00~15:00
休診日:木・日・祝日

院の特徴  ●施術メニュー  ●お客様の声
*鍼灸治療<不妊・むくみ・便秘・冷え・美容・小顔>
*ボディーメンテナンス<スポーツマッサージ・ストレッチ・リハビリ>
*訪問はり灸・リハビリ<国民健康保険、後期高齢者医療保険>

治療院HP:http://www.hatsudaishinkyu.com/
facebook:https://www.facebook.com/hatsudaishinkyu
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