もっとあなたらしく美しく輝く人生をナビゲーション。

 

 45歳からの人生再設計

 

 メンタルコーチ  村井 初美

 自己紹介は→こちら

 

 

セルフリトリート講座

MENU3 #TIME

開催致しました。
 

 



心から望む人生を手に入れる
タイムマネジメントは、
 
 
 
 
ただ機械的に1日24時間を
こなすことでありません。
 
 
 
自分のやりたいことだけを
24時間詰め込むだけとも
また違います。
 
 
 
 
1番大切なことは
自分の価値観に気づき、
 
 
 
 
その価値観にそって
日々を過ごせているか?
 
 
 
 
私のバイブルになりつつある
7つの習慣
 
 
 
 
この中の1つの文章から
スタート致しました♡

 

 
成功のためにと思って犠牲にしたことが、
実は成功よりもはるかに大事なもの
だったと突然思い知らされる。

 
 
 
 そして私が自分の価値観を疑う
キッカケにもなった


あのスティーブ・ジョブス氏が
残した言葉
 
 

私がずっとプライドを持っていたこと、
認証(認められること)や富は、
迫る死を目の前にして
色あせていき、何も意味をなさなくなっている。

今やっと理解したことがある。

人生において十分にやっていけるだけの
富を積み上げた後は、富とは関係のない
他のことを追い求めた方が良い。


もっと大切な何か他のこと。

 

それは、人間関係や、芸術や、
または若い頃からの夢かもしれない。

 

私が勝ち得た富は、(私が死ぬ時に)
一緒に持っていけるものではない。

 

私が持っていける物は、

愛情にあふれた思い出だけだ。

 

これこそが本当の豊かさであり、あなたとずっと
一緒にいてくれるもの、あなたに力をあたえてくれるもの
あなたの道を照らしてくれるものだ。

 

行きたいところに行きなさい。

望むところまで高峰を登りなさい。

全てはあなたの心の中にある、

全てはあなたの手の中にあるのだから

 

あなたのために、ドライバーを誰か雇うこともできる。
お金を作ってもらうことも出来る。
だけれど、あなたの代わりに病気になってくれる人は
見つけることは出来ない。

 

 

全文はこちら↓

 

 

 

 

その人にとって今、1番大切にしたい 

価値観を明確にすることから

スタートです。


 
 
みなさんの価値観もほぼ
同じで大切なことにみなさん
ちゃんと気づいてらっしゃいました。




私がこのワークを通して
改めて决めた優先順位は



『家族』
 
 
 
ただ日々の生活を見直した時に
その価値観を大切にできているか?
 
 
 
 
ここが今回の講座のポイントです。




自分が計画通りに動けなかった時
ついつい家族の存在が邪魔だと
思う時も正直ありますよね。




それでも、自分の大切にしたい
価値観が『家族』と意識できていたら




また受け取り方が変わってきます。

 
 
 
自分が大切にしたい価値観を
1日、1週間、1ヶ月、1年を
過ごせているかどうか?



1日の中にちょこっとでも
その価値観を大切にできる
時間を入れ込んでいく。
 
 
 
その為に工夫できる点
などもワークを組みながら
お伝え致しました。
 
 
 
 
 私、右上
 

ほんと、伝えたいことが多すぎて
てんこ盛りに少々早口になって
しまった90分。
 
 
 
 
今日のこの時間が
自分の人生の何かのキッカケの時間に
なってもらえたらと思います。
 
 
 
次回の講座はスティーブ・ジョブス氏の
言葉にもあるように、
 
 
人生の中で重要な部分でもあり
人の90%のストレスの要因とも
言われている
 
 
 
MENU4   #人間関係の整理 です
 
 
 
 
 
日程は10月で予定しています。

 
 

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9月の22日より開催されます。
 
内容が気になる方は
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