日曜日。
大好きな日曜日。
なのに…
一日雨降り日曜日。
でも大丈夫。
それはそれなりに…
楽しい日曜日。。。
そんなこんな日曜日恒例の
こちらをご覧くださいませ～！
ﾟ+.* ♡ *.+ﾟﾟ+.* ♡ *.+ﾟ
シリーズ 【俺のまかない】
画像 ⇒ 全 10 枚！
※ブログタイトル部をクリックすると
その日のブログをご覧いただけます。
見逃した方はぜひどうぞ！
※ 10月2日 (月) ～ 10月7日 (土) ですよ！
(*'-')ﾉ*:･ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ･:*
★ 10月2日 (月)
★ 都民の日。ん？んんん…！
＊ポテトサラダ
＊キャベツの千切り
＊ブロッコリー（蒸し）
＊かいわれ大根
▲具だくさんの汁
＊ねばねばオクラ入り
▲大根おろし（皮ごと）
▲グレープフルーツ（ルビー）
▲ララクラッシュ（マスカット味）
★ 10月3日 (火)
★ その男あらわる…！《Part10》
▲ミニサラダ
＊キャベツの千切り
＊かいわれ大根
▲漬け物２種盛り
＊小なす
＊たくあん
▲ねばねばオクラ
▲大根おろし（皮ごと）
▲グレープフルーツ（ルビー）
▲ララクラッシュ（マスカット味）
★ 10月4日 (水)
★ 歓迎と送別とお祝いと…！
▲大根おろし（皮ごと）
▲グレープフルーツ（ルビー）
▲ララクラッシュ（マンゴー味）
※醤油ラーメンはこちら
＊比内地鶏ガラスープ使用
※ 単品撮り
＊チャーシュー
＊牛肉そぼろ
＊ゆで玉子
＊ねばねばオクラ
＊わかめ
＊かいわれ大根
＊メンマ
＊なると
＊長ネギ
★ 10月5日 (木)
★《はとぽっぽ》ナンバーワンの座は…！
＊豚肉
＊じゃがいも（皮ごと）
＊にんじん（皮ごと）
＊玉ねぎ
＊しいたけ
▲ミニサラダ
＊サンマの竜田揚げ
＊キャベツの千切り
＊トマト
＊ブロッコリー（蒸し）
＊かいわれ大根
▲ごはん ＋ 梅干し
＊紀州の南高梅
▲アサリの味噌汁
＊ねばねばオクラ入り
▲大根おろし（皮ごと）
▲グレープフルーツ（ルビー）
▲ララクラッシュ（マスカット味）
★ 10月6日 (金)
★「無味」味覚障害発症…！
＊麺は稲庭風（半玉）
＊出汁はあごだし
* ゆで玉子
* ねばねばオクラ
* わかめ
* かいわれ大根
* かまぼこ
* 長ネギ
▲助六（サラダ巻・いなり）
▲大根おろし（皮ごと）
▲グレープフルーツ（ルビー）
▲ララクラッシュ（マンゴー味）
※助六は食べきれずお持ち帰り
★ 10月7日 (土)
★弱い気持ちになった金曜日…！
＊小松菜の玉子炒め
＊マカロニサラダ
＊キャベツの千切り
＊ブロッコリー（蒸し）
▲漬け物２種盛り
＊自家製ぬか漬け・きゅうり
＊たくあん
▲具だくさんの汁（肉じゃが使用）
▲大根おろし（皮ごと）
▲グレープフルーツ（ルビー）
▲ララクラッシュ（マンゴー味）
ﾟ+.* ♡ *.+ﾟﾟ+.* ♡ *.+ﾟ
(*・∀・*)ノ
【 今週のいただき物 】
※いもいもタルト
《紅いも》× 《茜いも》のタルト
▲沖縄のお客様からのお土産です
(*^.^*)/ありがとうございます
※イカのいりこ出汁漬け
網にかかったイカの赤ちゃんを
無添加伊吹いりこの出汁で漬けたもの。
絶品なり。
▲お客様から頂きました
(*^.^*)/ありがとうございます
(^-^)/
いつもありがとうございます♪
*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･ *:.｡..
*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･ *:.｡..
(^-^)/
(月) ～ (土)
毎日摂取しているもの
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
▲トマトジュース
▲キレートレモン（３分の１）
＊ビタミンＣ & クエン酸
▲ヤクルト
＊乳酸菌シロタ株(Lｶｾﾞｲ)
よい菌を増やし悪い菌を減らして、腸内環境を改善しおなかの調子を整えます
▲大麦若葉 カラダ計画
＊トマトジュースに溶かして
▲ヘパリーゼ２錠
*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･ *:.｡..
*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･ *:.｡..
(⌒0⌒)／~~
【 今週のツボ 】
★ (月) 串なし焼き鳥 (ねぎま)
《はとぽっぽ》の人気メニュー
焼き鳥がまかないに登場
＊遠赤外線のグリルでの焼き立て
外はこんがり、中はジューシー
お味はもちろんいい塩梅。
大満足でございます。
★ (木) 肉じゃが
じゃがいも、人参は皮ごと。
それマスターのこだわりです
実はしいたけにも裏技あり。
そのひと手間でお味がグレードア ップ。
とても美味しくいただきました。
『 ごちそうさまでした 』
感謝 ♡
*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･ *:.｡..
ではでは、
このあたりで失礼しますね。。。
《楽しい楽しい日曜日。キャッホー！の巻》
美樹でした (^^)
