先日、始めてたスープダイエット無事に終わりました❗
今回はやり遂げることが出来ました
やはり、私の場合、表面的な数値とか理想のモデル像とかではモチベーションにならない。
その先の願い、望みが大切。
痩せてどうなりたいのか❓
毎日、自分大好きって思える自分になりたい
そして、私はやり遂げることが出来るって自分を信じました✨
で、結果です💗
2㎏くらい減りました🎵
(普通の人で3㎏くらい減るらしい)
どんぶり勘定なんで計る時間もまちまちで着てる服もまちまちで小数点以下の数字は見てるような見てないような私でも明らかに2㌔は減ったと見てわかりました❗
なにより、自分の望みを叶えてくれた自分を褒めてあげたいです
よくやった私
よくやった私
ダイエット終わったのでど～んとラフテー