トマティのくだらない日常

トマティの日頃のつまらない日々を
紹介していくブログ←
気軽にどうぞ(´∀`*)

レッドストーン・紅鯖 ☆新世界☆に寄生させてもらってます

剣士とWIZでおもに活動・・・


ゆったり、たまに課金でがんばっています。





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こんにちわ

また、期間開けての生存報告ですw

 

 

気が付けばかなり暖かい季節になってきましたね・・・

花粉症でくたばってる人もいるでしょう・・・w

そんな中、今月で僕もまたひとつ歳をとってしまいました

 

 

 

で、今日仕事してて思ったのですが

 

今日、車両を他の場所まで移動させていると

小学生の低学年ぐらいの子たちが遠足?をしているところを横切ったのですが

みんな、車両に乗ってる僕とかに向かって敬礼とか「頑張って~!」って声をかけたりしてくれましたw

 

僕の実家の近くにも演習場があって

よく、近くを自衛隊車両とか通るたびに僕も敬礼とか手を振ってたなって思うと

結構、不思議な心境になりましたw

 

なんだかんだ、近くで見ていた職種の人とまさか同じ職業についたり

絶対ないだろうなって思ってた山での訓練とかも

気が付いたら今してるんですもんね・・・

 

正直、なりたくてなったものでもなく

途中でもやめたいって思ったころも何回もあったなって思ったりもしましたが

気が付けば3年目です。

今は特にやりたいと思ってることもなく

来年には就活をしないといけないわけなんですが

自分が何をしたいのかが全く形にならず、このままだらだら年数だけ流れていくのかと思ったりも

 

続けたいとは思ってないですけど

他の企業と比べると確かにいいところってのも思います

でも”制限がある中での自由”ってのが日常生活で僕には結構ストレスというか

若いからわがままの部分もあるからかもしれませんが

 

仕事は仕事。終われば個人の時間。

ってのをはっきりさせたいって気持ちがあります

 

プライベートにも仕事が裏には隠れてるってのもあり

完全に羽を伸ばすこともできないですし

悪魔で個人的な思いですけどね。

 

 

高校の時も就活という就活もせずに

同級生が行くから、行ってみるか・・・っていう安易な気持ちでやって

今の仕事をやってるわけですが

 

就活するにつれて

何をしたらいいのかも分からず、何を基準にその企業の良い悪いを見定めるのかすら分かりません。

給料が良い、休みが多くて良いってことだけじゃなくて

仕事内容も多少は決めたい・・・

って色々と思って求人表を見たりしてはいますが

見ただけじゃ何もわからないし、結構書いてたことと違うって言われたりする企業もあるので

どれを信じてどれを信じてはいけないのかも・・・

 

きりがないですねw

最低でも今年中にはある程度形を固めて

それに向けて就活をすれば大丈夫かって思ってましたが

そんな簡単なものじゃないってのを思い知ったような気がしますw

 

今更ながら、危機感を感じてきたような気がする・・・w

 

 

 

なので、周りの知り合いに何で今の仕事に就いたのか

何を基準にして、この企業にしたのかを聞きながら

もっと参考資料を握りながら形作り頑張っていきたいと思いますw

 

 

 

 

RSも最近はノートPCを新着したので

毎日ログインしてるので、みかけたら声かけてくださいw

ブリジ鯖で息してますので・・・w

 

 

 

次ぐらいにはRS内容で更新するように頑張りますw

ではw

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あ、ども……

10月にRS復活したぜ!!
って元気よく1回現れた瞬間に、半年近く隙間を開けてしまう飽き性なトマトさんです。



はい、RSちゃんと親父(摩天龍)と活動しとります。
僕はネカフェ民なのでin率は低いですが…親父は毎日元気よく活動してますよw

さてさて、年末年始に実家に帰ってる時
RSをやろうとして、ふとサイトを開いてみると…


経験値1.5~3倍イベントやっとるやんけ


ずっと放置してたシフ260レベを430まで上げて…


そして今
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こんぐらいになっとりますw
これ、wダメIF付けてダメ検証を1人でやってる時の画像ですがw

そう、装備がですね……
かなり改善されて昔では考えれないぐらい強くなりましたよ…この迷走wizと呼ばれていたトマトも4転873ぐらいになりましたw
5転生までもう少しですよ……


で、つい昨日
作ってしまいました
{0AA45395-E654-4A59-9C0F-8CAB6D6E9F4B}

TダメIFダガーだあああああ!!!!!




ついに手に入れる……入れてやりました!
自家製ですよw

この復活してwダメIFを5回ぐらいぶっ壊して心が俺かけてたのに

今回は
下級DX
↓1発抜け
神秘鏡かけらDX
↓1発
神秘鏡かけらULT+賢者の加護
GoooooooooooooaL!!!!


過去に500億は使ってます。
今回も余裕でULTと賢者の加護だけで250億……


いいえ、過去の失敗は今の結果。
完成すれば満足ですよ……


そして、トマトの強運はここで収まることなく
{515CAF3D-8D0C-417D-A312-75603FC5C403}

ンはあああああああああああん!!!


これ、w健比 健康+100を持ってたんですが
それをトマトが鏡を持ってたので鏡して(また、ここで運を使ってる)

健康+100を赤解除して……
フィニッシュしました……ww

w健比 健康+100アンチが余ったのでこれ売れば
余裕のキャッシュバックもあるしやってやりましたw


久々に攻城やGvもやりたいんですが
なかなかその日、時間が合わなかったりして参加か全く出来ておりません…
動きは全く覚えてないけど
こんな良い装備とか出来て結構いい感じなので対人に参加したいですねw


今現在は、ブリジ鯖で活動してますが
見かけたりしたら是非声をかけてきてくださいw

鯖新しくなって友達欄も真っ白になってたんでw
では、また気まぐれに更新しにきます…w

次回!!
シフちゃんもっと強くなる!!
お楽しみに(*^^*)
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お久しゅうございます。
日々、仕事しては寝て休みに入ればパチ屋に行くという

かなりのパチンカス生活をしながらも
なんとか生き延びているトマトさんてす。




ところでですね、なんとここで報告が←


RS復活しました(ドーーン)


まず、お金不足を解決させる為に
スロットで稼いだお金を注ぎ込み……。。。
ロトを衝動買いしました(((

それでなんとか250億ほど回収。
某アイテムが85本で売れるのに単価を知らずに30本で2つ売ったり大変勿体ないこといっぱいしましたが……

なんとか…!!!装備もかつてないぐらいに進歩しましたww



こちらに
{C4BB4155-00B9-432B-A2AB-2FEDD5261482}

{9ED8603B-B06D-43E9-B189-54F7EF657BC5}
とりあえず、買ってやったぜwwww



T速度カンニ70本
TRSハード90本で買いまして……(5年前と比べると激安感…






■をして…
{54AC7ADC-84E6-4CB3-93E7-86EB2911192C}

{A2B7FA19-FE7B-420C-8A71-211D989E7B9B}


なかなかの神引きを見せましたww


そして、鏡が丁度買えたので
T知識ワームをお借りして……
{238EC8E0-15D2-45D1-B7DC-05165EF06BA3}


嗚呼、俺TUEEE厨だ



と、1人でテンションをあげたりしてました。









でも、新しく追加されてる仕様が多すぎて
右も左もわからない状態ですw

・ポタが10万で買える
・恩寵をすぐ発動させる石が売ってる
・レイドとかいう巨大モンスターを大人数で狩りするetc...


ナドナド
しかも、レイドのせいで突然固まったり鯖落ちしたりというすごいことになってましたねw

元紅鯖の住民ですが、今何色っていったらいいか分からないけど
鯖合併をかなり前にしたのですが
もう少しすると、あの最強(僕の現役代)鯖であった黒鯖と合併するらしいんですよねww

ちょっとまた新しい神装備が回って来そうな気がするのでちょっとかけら集めのモチベup(ちょっとだけ

久々に狩りすると
クリックしずらいわ、手首痛くなるわ、腰痛いわの三点セット。

キーボードも指がもつれてうまく打てませんw

よく、昔はチャットストーンとか言ってGHにこもってみんなで深夜まで話してたな……(黄昏







と、いうことでありまして
休日のネカフェ難民中のみ
の復活となりますが、見かけたら声かけてくださいw

友達一覧もすべて消えてしまっててすごく寂しいですわ…


では、また仕事の方へ戻ります。。。
また、少しずつ活動内容や月1の一人旅を始めるので
その都度頑張って更新していきたいなって思ってます!

また💪( ¨̮ 💪)







ハートにトマトさんは基礎値が上がった!!

知識が60上がった。
運が114514上がった。
指の敏捷が50上がった。
腰痛を覚えた!
腱鞘炎になりかけた!▼

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GWも終わり仕事始まったかと思えば、仕事で山の中の生活が始まりやる気を無くしていく日々でございます…

結果GW中の出来事をブログにしようと思いながらも、指がブログを更新することを拒み…😌😌

やっとこさ出陣してきましたよ照れ



で、もう1週間以上の前の事ですが…
GWはかなり充実させてもらいましたw

長期休暇で実家に帰るも、家でゆっくりする事もせず
ここぞとばかりに遊び尽くしてましたてへぺろ

GW初日で大きな出来事があり心境の変化が起きましたが。。。
まぁ、そのおかげで悩んでた事も解決しほんの少しだけ…
楽しく過ごせたんじゃないでしょうかw
長期休暇なだけにかなりお金も使ってしまって、一文無しですよえーん

遊ぶより飯代に金使った感じでしたけど…w
まぁ、よしとしましょうw











(そろそろ使った金額気にしながら生活しなければ…)












と、思いながらも
7月頭には東京で思いっきり遊ぶ計画たてましたw

今が楽しければいいんですよ!何事も!

その為には自粛しながら生活しないとね…ショボーンショボーン



今まで無かった自分の中での目標がちらちらと出てきたので
それに向けて仕事頑張りますかね…
来年の6月にはクルマを納車するので…

そろそろ宝くじに運を振りまく時がくるかな…w



とりあえず、早く下山して遊びに行きたい~えーん
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唐突にタイトルを見てどうしたのか…
と、思われるだろうけど
特に、不思議がらずに見ていってくださいw(健康の為にも)



で、タイトル通り地中海ダイエットについて…

地中海ダイエットとは!
ものすごく簡単に言いますと

オリーブオイルをメインとした料理を食べ、体を痩せやすい体質にしていくもの。

らしいです。

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まぁ、結構オリーブオイルって言っても
油ばっかり摂取するようになって
結果、ダイエットには不向きなのでは?と書かれてる事が多々ありますが


なぜ、オリーブオイルを使うのか
を考えてまず、オリーブオイルの成分を調べてみると…?

まず、オリーブオイルとは「一価不和脂肪酸」という油であり、「オレイン酸」という脂肪酸が他の油と比べて格段に多いことにより、血中の悪玉コレステロールを下げる働きがあるという優れた特長があります。
さらに、脂肪の貯蓄を抑えることの出来る油です。

オレイン酸には、インスリンというものの活動を良くする作用があるらしい←
その、インスリンが活発に分泌されると血液中の脂肪がエネルギーとして消費される妨げとなってしまい、結果、体脂肪をどんどんためこむ原因となってしまいます。

また、逆にインスリンが分泌されなかったりしたり、分泌され過ぎるのをうまく調整してくれる効果がオレイン酸にはあるらしい(らしい)










まぁ、そんな事はさておき…
どんな食事を取れば良いのか

メインとしてはパン・パスタ・米・大麦・芋等の穀類。
それに、加えフルーツ、ナッツ類、野菜ですね。
を毎日食べるのが良いらしいです。

また、肉は摂取する量を制限することが必要らしいです。



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まぁ、なんか書くのめんどくさいなって思ってたら
地中海ダイエットピラミッドっという画像があったのでコレを参考にしながらどうぞ…


また、痩せやすい体質にするにはオリーブオイルだけではなく
ヨーグルトやチーズを摂取するのも良いと書いてあった気が…(うる覚え

ヨーグルトには腸内環境良くしてくれる効果があり
チーズはビタミン豊富で肌にも良いってさ😊

結構、ダイエットしながら美容にも効果が出てくるから
女性には人気なダイエット法らしいですねw

結構、身体を動かしたり
食べる量を減らしても痩せれる人と痩せれない人が出てくるのには体質的な問題があるので…
なので、まずは食事から初めて痩せやすい体質を作るこのダイエット法はかなり良いクチコミもw


基本、気を付けないといけないのは
・糖分摂取量の制限
・豚肉、牛肉の制限
ぐらいじゃないですかね。

でも、食事自体に制限をかける必要は全くないので
好きな時間に好きな量を食べれるので
変な食事ごとでのストレスを感じることはないっぽいですね。

好きな時間に好きな量と言っても流石に限度があるので
出来るだけ朝昼晩の3食で抑えることですねw
そして、摂取カロリー量を気にするよりも消費カロリー量を気にしながらの運動。

まぁ、ちゃんと食べるだけのダイエットと思わずにしっかりと運動もしなさいってことかなw
痩せることの醍醐味ですねw


食事の仕方もパンの方が食べやすい!
と、いう人もいるかもしれないけど出来るだけご飯を入れる事
しっかり噛んで食べる事でお腹に満腹感を与え
食べる量も自然と締まってくると思います。(多分

料理の際も味付けにケチャップやマヨネーズをかけるとカロリーが大幅に上がってしまうので
オリーブオイル、塩コショウ、レモン汁などで味付けして食べるとカロリーも抑えられて良いとの事…

自分も少し勘違いしてたけど
野菜ですね
サラダとして摂取するにはドレッシングはあまり向いてなかったとの事。
オリーブオイルと塩コショウかけるだけで地中海料理の一品となり味付けは微妙かも知れないですが
オリーブオイルと塩コショウだけでもしっかり味は付いてると思います(個人意見

また、突然変わる食事環境に慣れずに諦めてしまったり
味に慣れずつい他のものを食べたりしまったりしてしまうので
少しずつ変えていく事が〇

まずは使う油から。
そこから、少しずつオリーブオイルをメインとして調理した料理を摂取していくといいかもしれないですね。



自分自身の個人意見では「不味くはない」って所ですかねw
地中海料理に急に手を付けようとしていくと絶対に続かないと思いましたw
ま、自分も諸事情で続けれる環境でないので休日の日に知り合いの家で食べる飯に付き合わされた時に食べたぐらいですけどね😌

ま、個人の料理の仕方で味も変わってきますが…某氏の飯を不味いとは言ってない。

後は個人の意識の仕方じゃないですかね…最終的に行き着く所はw











間食をするな!スタバに行くな!お腹が途中空いたなら米!しっかりと意識して食事をしなさい!(個人別用事←













まぁ、そんな所ですかね()
自分が知ってる事で言えば…

詳しく知りたいならまた、個人でぐぐってください…
興味を持ってもらう程度でしか書いてないので…

後はもう知りません😌🙌
頑張ってくださいw
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