ようおばあさんです
酵素飲料断食ダイエット3日間と
復食3日間が終了しました。
結果は自己最高記録
５２，５ｋｇ
(身長１５２cm)
これまでの経過
断食開始前 64,0ｋｇ
断食１回 （ 2月）60,0ｋｇ 「-4,0」 - 4,0ｋｇ
断食２回 （ 3月） 57,5ｋｇ「-2,5」 - 6,5ｋｇ
断食３回 （ 4月） 55,9ｋｇ「-1,6」 - 8,1ｋｇ
断食４回 （ 5月） 54,8ｋｇ「-1,1」 - 9,2ｋｇ
断食５回 （ 6月） 54,0ｋｇ「-0,8」 -10,0ｋｇ
断食６回 （ 7月） 53,5ｋｇ「-0,5」 -10,5ｋｇ
断食7回 （ 8月） 54,8ｋｇ [+1,5] - 9,2ｋｇ
断食8回 （ 9月） 53,1ｋｇ [-1,7] -10,9ｋｇ
断食9回 (10月) 54,1ｋｇ [+1,0] - 9,9ｋｇ
断食10回（11月) 53,0ｋｇ [-1,1] -11,0kg
断食11回(12月) 54,1ｋｇ [ 0] -9,9kg
断食12回( 1月) 52,5ｋｇ[-1,6] -11,5ｋｇ
トータル－１１，５ｋｇ
とってもウレシイです。
一昨日は毎月断食を主催してくれている
(株)本物研究所の綺麗な女性陣達と
お互い「痩せたね」「肌が綺麗だね」と
喜びあって来ました。
成果が出るのはうれしいです。