こんにちは
心は色とりどりの宝石箱
心屋認定カウンセラー
カラーセラピストルビー♡です
このキラキラの
ステキなノート
『数秘＆カラー®︎』
33コース受講の時に
頂いたお気に入り
可愛すぎて使うのが
もったくて
ずーっと眺めていた
として
書き出してみたら
キラキラな内容より
小さな不安が
出てくるたびに
書いて感じきって
大丈夫と落ち着く
その繰り返しに
書き出してみたら
一日の中でも
小さな感情の波が
何回も
上がったり下がったり
安心したり
こんなに感情が
動いてるんだなーって
書き出さないと
ただ過ぎていくけど
書くって
感じることなんだなーと
それが
本日の発見
キラキラノートに
安心するために
今の、感情を書き出す
こんな感情の波が
あったと自分でも
驚いてる
今までより
負の感情の自分も
大切にしてあげてる
ということだね💕
心が平穏を取り戻す
今の私にとって大切な
ポイントなのね
落ち着いてきたら
どんどん壮大な
嬉しいことが
現実になる
ノートにしていこう
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