こんばんは、ちゃりこです。
アローゼン。
今日はダイエット外来2度目の受診の日
でした！
3連続飲み会の次の日に受診…。
毎回体重測定あるのに〜！とドキドキ
しながら行った結果は…。
16日受診時から
マイナス3.5キロ
でした〜。
飲み会第1日目の翌日は一気にぐーんと
体重が増えたのですが、先生に言われた
とおり、翌日、翌々日でコントロール
しようと、翌日の朝食はインスタントの
野菜スープのみ。
お昼は豚しゃぶサラダとお味噌汁。
そして夜は飲み会。
翌々日も全く同じ朝食と昼食、そして
夜は飲み会。
結果、今朝は飲み会初日の朝の体重まで
戻っていました。
（病院で測ったらもっと減ってたけど）
受診して7日目でマイナス2.3キロ、14日目
でマイナス3.5キロ。
飲み会無ければもっと減ってたかな〜。
それでも、病院の先生には順調ですね〜
と言われました。
経過としては悪くないようです。
お通じのことも聞かれたので
「出ませんー」と言ったところ、
「おっけー」みたいな軽い感じで
お薬出してくれました。
こちら。
アローゼン。
寝る前に飲んでみてね〜だそうです。
これで便秘解消できるといいな〜。
早速今日の夜に飲んでみます。
今日の受診でもサノレックス14日分を
処方されました。
次の受診は2週間後！
さて、それまでどれだけ頑張れてる
かな〜。
先生曰く、
5キロ減ると周りの人から痩せた？って
言われるようになるよ〜
とのこと。
もうレディースデーが近いのでそんなに
大幅減少は見込めないけど、食べすぎに
気をつけつつ頑張りたいと思います。
飲み会あっても調整できることは
わかったし！
最後に。
今日もライオンズ勝ったー！！！
2連勝！！よし。
それではまた〜★