フットサルな日々 １３２日目

ブログネタ：好きな朝の情報番組はスッキリ 参加中





今日は定例の自主トレの日でしたが…






結局モチベーションを下げただけ



日曜に向けて、全くやる気がなくなったわ







書いてると腹が立つばかりだから、今日はもうやめとく

ダイエット日記 －２０ｋｇ

ブログネタ：ワサビ、カラシ、唐辛子、好きな辛さはどれ？全部好き 参加中





だいぶご無沙汰していた感がある、このテーマ


３週間ぶりくらいですかね？


その間には、焼肉があり、披露宴があり、焼肉があり、鍋があり、焼肉があり…




焼肉、多っΣ(ﾟΔﾟ*)




もちろん減るわけのない本日の体重は…



体重 ７０．３ｋｇ

体脂肪率 １６．２％


前回から


体重 －０．１ｋｇ

体脂肪率 ＋０．８％




ん？

あんまり増えてねぇじゃん！？



とはいえ、体脂肪率は増える一方

やはり毎晩のビール＆つまみが効いていると思われます




とりあえず週末までに絞って、動ける体にしてようと思います(￣ε￣ )

フットサルな日々 １３１日目

ブログネタ：好きな乗り物は二輪 参加中





今日はチーム練習 in ＰＩＶＯＸ広島でしたが…



なんだかケガ人だらけ(´Д`)



そういう自分も、昨晩近くの公園でシャトルランやってたら、左ふとももの軽い肉離れを起こしてしまいました(￣▽￣；)


まぁ基本オッサンばかりなんで、故障をかかえてない人の方が少ないです（笑）



そんなチームだから若いメンバーにがんばって欲しいけど、最後にやったゲームではなかなか厳しい感じでした

セットプレーの守備もグダグダだったし、流れの中でも新加入？のNo.8くらい厳しい守備を見せて欲しいもんです




しかしゲームについては…、自分も酷かった


シャワールームでNo.6と全裸で話したけど、なんだかお互い噛み合ってなかったかと



そういった部分も、残り少ない時間ですが、修正せんとならんですね(´～`；)