(2024/7/4)
こんにちは🤗️✨はたぼ〜🌵です🩵️🚃️今日のお休み🌴を利用してプール🏊にて有酸素&全身運動🧡️をしましたよ🤗️
#アクアウォーキング🏊🚶&水泳🏊
(枇杷島スポーツセンタープール🏊)
(水中ジョギング🏊🏃️)
前回(2024/6/10)の(total386500m)でした🏊🏃️🧡️
今日750m(total387250m)しました🏊🏃️🧡️
(平泳ぎ🏊)
前回(2024/6/10)の(total386500m)でした🏊🧡️
今日750m(total387250m)しました🏊🧡️
運動を終えてスッキリ✨️爽やか🍀に“ととのい”ましたよ🧡️🩵️🤗️
この後はランチ😋️を食べつつ引き続きのんびりゆるりと過ごそうと思いますよ🤗️
①②写真はたぼ〜🌵③aiはたぼ〜🌵
④⑤アクアウォーキング🏊🚶&水泳🏊のデータ