【今日のまとめ】
不安や焦りは
心のレンズを曇らせてしまうので
まずは不安を少しずつ減らしていきましょう。
𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄
御依頼をいただく時、
クライアントさまは不安でいっぱいです。
(不安があり迷いの中にいらっしゃるから
相談してくださっているので
当然のことなのですが(>ω<;))
しかしその不安がまた不安を呼んだり
不安から現実にモヤがかかり
違うように見えてしまったりしてしまいます。
早くこの問題を解決したい！
安心した現実がほしい！と
一生懸命闘っておられます。
そういう状態のクライアントさまの多くは
頭のところにモヤがあったり
ハートのところにエネルギーが
滞っていたりすることがあります。
頭のモヤは睡眠不足、交感神経がずっと優位になっている。考え事で頭がパンパン。
ハートのエネルギーの滞りは
気持ちを吐き出せないので流れが良くない状態なのですね。
まずは兎にも角にも睡眠をしっかり取っていただくこと。
睡眠中は〝あちらの世界〟で
たましいの休息をしたり
ご先祖さまたちと作戦会議をする時間です。
エネルギーの滞りに関しては
気持ちを吐露できる人がいれば1番いいのですが
なかなかそうもいかないところもあるので
一言でもいいので日記やメモなどで
アウトプットしていくと良いです。
あとは滞りを良くするために
体を動かすのも良いです⟡.·◝✩
(血液だけじゃなくてエネルギーも流動するものだからです)
「そんなことをしても直接問題解決には繋がらないじゃないか！」
いいえ、そんなことはありません。
確かにすぐに、ということは無いかもしれませんが、まずはモヤやエネルギーのつまりを取り除いて行動することが本当に大切です。
某企業や会社が瞑想(深い呼吸、ぼーっとする)を導入しているのには
そういった理由があります。
深呼吸、深呼吸。
桜もちょうど綺麗に咲いてるので散歩してみたり…🌸
春の空をぼーっと眺めてみたり…。
(春の空は優しくて好きです。どの空も好きですが(*ºωº))
まだまだモヤを取る方法
エネルギーの詰まりを取る方法はたくさんありますので、困った時は私が一緒に視させていただきますね(*^^*)
