水素とパーソナルトレーニング
hasuhanaです



hasuhanaパーソナルトレーナーによる
毎日に生活に生かせる体のお話です


【本当になりたい体はどんな体ですか?】


ずっと続くダイエットブーム!
今は筋トレは女性もするのが
当たり前な時代になりましたよね😊
とても嬉しいことです。

ただ、やり方がわからず
何となくやっていませんか?

食事量を減らしてトレーニング
すれば痩せるだろう。
という『何となく』が1番もったいないです。

今はネットで検索すれば
トレーニング方法や食事法は
数え切れないほど出てきます。

もちろん、それらも正しい方法だと思います。


大事なのはそのやり方が
あなたのなりたい体に合った方法なのか。
ここなんです。


一人一人体は違います。
何で太るのかも違います。
糖質制限すれば確かに痩せるでしょう。
でもそれがあなたに合っていますか?
痩せたかもしれないけど、
筋肉まで少なくなり肌は荒れていませんか?

大切なのは自分のなりたい体に
なるには何が1番合っているのかを
見つけることです。

世間では三食きっちり食べましょう。
と言われていますが私には合っていません。
三食食べなくても筋量も減らさず、
健康も害さず、とても体調が良いです。

このように自分にしかない方法があるのです。

ハスハナでは遺伝子検査はもちろん、
あなたが本当になりたい体になるために
何が必要なのか一緒に見つけていきます。

食事って死ぬまで行う物ですよね。
それを何となくで済ませるのは良くありません。

是非😊一度ハスハナへお越し下さい。
あなた史上最高の身体を作ります。

 
 
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水素吸入 

 

30分  1500円

60分  3000円

 

 パーソナルトレーニング

 

60分 7000

75分 9000円

(食事指導付き)

 

(税別)

 

 

 

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営業時間  

水素     12:00-20:00 

トレーニング  10:00-20:00

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9月 22日23日24日25日
10月 20日21日22日23日
月に一度
整体スクールの日は4日連続で
お休みをいただきます。
 

名古屋市東区葵3-14-20 エルシドビル2階

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