週のスタート

また一週間が始まったので！
大好きな和食。


なんだか写真真っ黒。
玄米＋白米
ワカメ汁
ハム、ブロッコリー、トマト、青卵、ヨーグルト。

午前中は義母と食材買い出しへ。午後は祖父の通院！さて、また午後からも頑張ろう～

節分。

昨日はマンションの更新に新宿へ。
あったかくて気持ちいい日でした。
夜は義両親と

お肉三枚食べて満腹！あ～しゃぶしゃぶいいな。家でもやろう。

今日は毎年恒例の親戚新年会？顔はあわせてたけど、久しぶりに主人のいとこにあって賑やかな一時でしたー(^O^)

夕飯は

リクエストされてたホウレン草とむね肉のグラタン。
あ～野菜をもっと食べたいが、冷蔵庫は品切れじゃ。

さて、今週も忙しくなりそうだけど、1日大事に。
頑張るぞ！

おはようございます☆

昨日はね、貯まったPointで選んでギフトで頂きました。

ナルミ食器。このくらいの洋食器が欲しかった


月曜日夕食は
スープカレー

よく北海道で食べたなぁー

今朝はお一人様

シリアルヨーグルト 牛乳ゼリー(昨夜作成)
デカフェ
何年間前から日記に三食食べたものを簡単に記載してたけれど、先週から体重管理と運動など合わせたのをノートに。(今さら～)
自分の食生活が振り替えられ暴飲暴食予防。朝ごはんは野菜が無いなぁ・・・お昼はたっぷり野菜補給しよう。
さて家事頑張るぞ！