昨夜は18時過ぎには就寝し、体力の回復に努めました。一度目が覚めましたが、朝の5時まで10時間以上熟睡しました。そのためかどうかはわかりませんが、背中の帯状疱疹はやや痛みが治まりつつあります。ただし、帯状疱疹に伴う腰の神経痛がひどく、何とか痛み止めでしのいでいる感じではあります。

 

 お腹の調子は、「怪腸」が続き、空気が先行しています。ということで今日の一枚ですが、昨日の近くの公園の様子です。昨日が最終の開園日でしたが、まだ紅葉が残っていました。

 

 

《続く》