スイム頑張った | 元気と感動の種を探しに行こうよ~!

元気と感動の種を探しに行こうよ~!

 世界遺産姫路城マラソン大会を応援しています。
 このブログは、ランニング中心の日記です。
 ランニングの参考にしてください。

太陽あせる

 

「7月 月間RUN距離」

 

207KM ベル

 

月末の追い込みで

 

なんとか200KM超

 

暑すぎて走れない~ キャップ汗

 

 

サーフィン

 

今月は

トライアスロンの大会やジムの営業終了のために、

 

スイムによく通いました グー

 

うお座~~波 波

 

 

 

歩く

 

 

 

RUNDASH!

走る人

(2024年)

1月 278㌔

2月 211㌔

3月 130㌔

4月 182㌔

5月 249㌔

6月 282㌔

7月 207㌔

 

 

スイカ

 

 

金魚~~

 

 

カキ氷