昨日はカナダに留学中の娘の誕生日でした
もう21歳です
全然21歳になんて見えません‼️
どうみても中学生。
まだまだお子ちゃま！という感じです(娘に怒られますね
)
)約１ヶ月後には一時期帰国します。
早いものですね‼️ １年って･･･
歳をとるはずです。
発表会後、私自身の身体の筋力の衰えを感じてしまいます‼️
身体を真っ直ぐにすることがわかるようになったので 足の痛みは以前より感じなくはなりましたが、なんだか身体全体が繋がりません。
今日、レッスンにいきましたが全体的にテンポが早く難しいレッスンでした。
テンポが早いと床を踏むことができず蹴ることがおろそかになりす。
この床を踏んで蹴ることが大切なのに･･･
う～ん これでは私にとってお稽古にならない。
落ち込むなぁ～
と、今日は他にも色々と考えるべきことがありテンションが下がりっぱなしでした。
しんどいなぁ･･･何もしたくないなぁ と思いつつ上の娘と約束していたミネストローネスープは作りました。
なんとか美味しくは出来ました
こんな気分で作るとまずくなるかな･･と思ってましたが
いつも しんどくなっても頑張らないと‼️と思ってテンションを上げようとしますが、ダメな時もよくあります(人間ですからね。当たり前です)
色々 不安になったり落ち込んだり･･･
ある文章を目にしました。
まずは自分を大切にする‼️
何でも自分がしたいと思うこと自分のためになることをしてみる‼️
美味しい物を食べたり、掃除をしたり、何でもいいそうです。
そうか･･･
と、少し元気が出てきたような
早くこの状況から脱出しないと･･･
でも とことん落ち込んでも すぐに元に戻るので大丈夫なんですけど
先日 母からもらったアイスクリーム達も食べなくては‼️
と、食べて元気が出るのは幸せなことです。
日々 感謝しなくては。
明日も頑張ります‼️