発表会後の疲れがぼちぼち出てきてますね
時間が経ってからでてくる
歳ですね
寝ても寝ても眠たい～
片付け等も終わり 自分のレッスンにも行ったり、昨日は母とお買い物に行きました‼️
お昼は パンランチ～
美味しかった
しかし連休で人が多いです。
ゆっくり買い物という気分にもなれず 夕方前には実家へ行きのんびりしました。
母ともたくさん話ができて良かった‼️
元気な顔を見ると安心です‼️
久しぶりの何も考えないゆっくりとした時間･･･
こういう時間も大切ですね😃
また今日は朝レッスンに行きました。
この頃 ターンアウトの意識が甘くなっていたことを認識
両手バーのアップからターンアウトを考え 腰から･･･と思いながら 動いていきました。
そうすると身体全体で繋がりが出来て動きやすくなりました
でもいつもと感覚が変わるので ターン等の時 タイミングがあわずで おっとっと･･･となったり
こらからも少しずつ自分の身体の使い方 見直していきます
やはりバレエはターンアウト
再認識です‼️
バレエは色々と奥が深い‼️
そして今日は久しぶりに晩御飯を作りました
急にカレーが食べたくなったので～
ごく普通のカレーにサラダ
私だけですけど食べたの･･･
また食べてね
さてさて 今 こうべコンクールの真っ只中ですね😃
久しぶりに決選を観に行ってみようかと思っています。
ゆっくりなゴールデンウィーク･･･
明日は大人クラスあります
お時間ありましたら来てくださいね🎵