冬瓜 | ワイズホームすすのブログ

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愛知県名古屋市東区にあるリフォーム会社、ワイズホームのスタッフブログです。


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先日、大工の職人さんから冬瓜を頂きました。(いつも色々貰ってばかりで恐縮です)得意げ

冬瓜って冬って言う字が入ってるのに
実は夏の野菜って知ってます?
夏に出来て冬まで保存が利くから冬瓜って言うらしいですねニコニコ


冬瓜は96%が水分でノーカロリーだし栄養素もビタミンCが多く含まれてるからダイエットには最高の野菜です。


私はさっそく頂いた日に3分の1ほど冬瓜のナムルを作って食べましたが以外にも私の子供逹が「美味しい!」と殆ど食べられましたショック!

後は、挽き肉の冬瓜あんかけや冬瓜の中華スープなどを作って食べましたが全て美味しく頂きましたニコニコ





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