【生徒様のお声・杉田ベーシック】綺麗な立ち方や歩き方のコツがつかめて嬉しいです | 【戸塚・杉田】美しい姿勢と歩き方のレッスン ~ポスチュアウォーキング~

【戸塚・杉田】美しい姿勢と歩き方のレッスン ~ポスチュアウォーキング~

普段の姿勢と歩き方を見直してみませんか?
ポスチュアウォーキングは、毎日の生活でそのまま使える、とてもキレイな歩き方。
カラダもココロも元気になれる、楽しくて美しいエクササイズウォーキングです。



               

 

こんにちは。

横浜の戸塚と杉田で、

美しい姿勢と歩き方の教室を開催している

ポスチュアウォーキング講師 橋本聡子です。

 

 

 

 

前回に続いて、生徒様のご紹介です。

 

 

長身で、スラリと伸びた手足がきれいな

20代前半のお若いOLのA様。

 

初めてのポスチュアウォーキングレッスンのご参加です。

 

 

 

お悩みはズバリ「姿勢と歩き方」。

 

以前から、気になっていました。
「もうちょっと歩き方がきれいだったらいいのにね~~」

と友達にも言われちゃって・・・あせる

”普段の歩き方” を習えるところなんてあるのかな?

とネットで探したらこちらが見つかったので

すぐに申し込みました。

 

と参加の理由を話してくれました。

 

 

 

”立つ” ”歩く” ・・・

ついついスルーしてしまいがちな日常動作ですが

お若いのに、きちんと向き合う意識の高さが

すごく素晴らしいなと思います!!!

 

 

 

レッスンのはじめのうちは

いつもと違うカラダの使い方に

「立つだけで大変~~!(^^;)」

と言っていたA様ですが

次第にコツをつかんだご様子。

 

 

ビフォーアフター大変貌です!!

 

本来のプロポーションの良さがちゃんと引き出されて

本当~~に素敵ラブラブラブラブ

こんなにキレイなのに

背中を丸めて歩いていたらもったいないですっっっ!!

 

他の生徒さまからも思わず

「キレイ…。モデルさんみたい」の声が上がっていました。

 

 

 

 

 

帰り際に

 

立ち方や歩き方のコツがつかめて、嬉しいです音譜

頭の位置がどうしても前に来てしまうので

今後も正しい姿勢をキープするために、何か良い方法はありますか?

 

と聞いてくれたので、

立つ時の意識のポイントをお伝えすると、

「なるほど、やってみますビックリマーク

と、とびきりの笑顔で力強く答えてくれました。

 

 

 

そんなA様の生き生きとしたご様子が

嬉しくって嬉しくって爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

 

ポスチュアウォーキングをお伝えできて

本当に良かった・・・

としみじみ思います。





どうぞこれからも、

素敵に歩いてハッピーにお過ごしくださいマセ。
A様のステキな未来へ続く道を、応援していますラブラブ

 

 

 

 

   
   ステキに歩くことが、健康で美しいボディメイクにそのままつながる
   ポスチュアウォーキングは
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一般社団法人 ポスチュアウォーキング協会認定
ポスチュアスタイリスト 橋本聡子   


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