【生徒様のお声・杉田ベーシック】運動不足は気になるけど、スポーツは苦手で・・・ | 【戸塚・杉田】美しい姿勢と歩き方のレッスン ~ポスチュアウォーキング~

【戸塚・杉田】美しい姿勢と歩き方のレッスン ~ポスチュアウォーキング~

普段の姿勢と歩き方を見直してみませんか?
ポスチュアウォーキングは、毎日の生活でそのまま使える、とてもキレイな歩き方。
カラダもココロも元気になれる、楽しくて美しいエクササイズウォーキングです。



               

こんにちは。

横浜の戸塚・杉田で、美しい姿勢と歩き方の教室を開催している

ポスチュアウォーキング講師 橋本聡子です。

 

 

 

ご報告がすっかり遅くなってしまった

7月開催の杉田ベーシックレッスン。

ご参加くださったのは、

20代から50代まで幅広い年齢層の5名様。

みんなでワイワイ楽しく歩きました。

 

 

 

初めてポスチュアウォーキングを体験するK様は、

6月に続き2回めのご受講のH様のお友達。 →(H様のお声はこちら

 

 

 昨年あたりから、体の不調が長引くようになり

体力不足が気になり始めたのですが

スポーツは苦手で・・・。

普段の歩きをきちんと見直すことで

自然に体力アップができたらいいな

と思っていました。

そしたらHさんが、こちらのレッスンを教えてくれて・・・ 

 

と参加の理由を話してくれました。

 

 

 

私がウォーキング講師を目指すと決めた一番の理由は

『 自分のカラダを一生自分でキープできる歩き方を、

ひとりでも多くの方に伝えたい 』

ということでしたから、レッスンにも自然と熱が入ります。

 

 

 

お伝えしたことをじっくり確認しながら

丁寧に歩きこんでくださったK様。

 

2時間で、姿勢がどんどん引き締まると同時に

ココロもカラダも生き生きしてくる様子が伝わってきます。

 

 

レッスン終了後、

 

本当~に楽しかったし、気持ちよかったビックリマーク

このレッスンに出会えてよかったです!!

歩くって奥が深いですね。

難しいけど楽しいです♪

この歩き方が自分の体に自然に馴染むまで

しばらく続けたいです。

 

と、とーっても素晴らしい笑顔で話してくれました爆  笑

 

 

 

そんなふうに感じていただけて、本当に嬉しい・・・

 

K様の素敵な笑顔に、幸せをいっぱいいただけて、

「出会えてよかった」と思うのはむしろ私の方です!!

 

 

 

新しいお仲間がどんどん増え、

みなさんとともに楽しく歩けることに、

今日も感謝ですラブラブ

 

生徒様のご紹介、次回も続きます。

 

 

 

 

   
   何気なくおこなている、「立つ」「歩く」といった日常動作。
   身についてしまった姿勢や歩き方の習慣が、カラダに不調を呼び込んでいるかもしれません。
   ポスチュアウォーキングは、
   ステキに歩くことが、美しく引き締まった健康なカラダづくりにそのままつながる
   とってもお得な一生物のスキルです!
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   ■戸塚会場 (JR・横浜市営地下鉄ブルーライン 戸塚駅より徒歩4分)
     藤沢・茅ヶ崎・平塚・鎌倉・逗子・湘南台・上大岡などから便利。
   ■杉田会場 (JR根岸線 新杉田駅より徒歩3分・京浜急行 杉田駅より徒歩5分)
     港南台・磯子・上大岡・金沢文庫・汐入・横須賀中央などから便利。

 

   ※プライベートレッスンなどのご依頼もお受けしています。
     お気軽にお問い合わせ下さいマセ♪
       ✉hashimoto@posturewalking.jp

 

 

 

 

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一般社団法人 ポスチュアウォーキング協会認定
ポスチュアスタイリスト 橋本聡子   


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http://www.posture.co.jp