【生徒様のお声・杉田ベーシック】 まるで別人!! | 美しい姿勢と歩き方のレッスン ~ポスチュアウォーキング(戸塚・杉田)~

美しい姿勢と歩き方のレッスン ~ポスチュアウォーキング(戸塚・杉田)~

普段の姿勢と歩き方を見直してみませんか?
ポスチュアウォーキングは、毎日の生活でそのまま使える、とてもキレイな歩き方。
カラダもココロも元気になれる、楽しくて美しいエクササイズウォーキングです。



               

こんにちは。

横浜の戸塚・杉田で、美しい姿勢と歩き方の教室を開催している

ポスチュアウォーキング講師 橋本聡子です。

 

 

 

 

今日は

先日の杉田レッスンで
初めてポスチュアウォーキングを体験されたH様のご紹介です音譜

 


ご参加のきっかけは
広島でポスチュアウォーキングレッスンに通っていらっしゃる

お姉様の薦めなのだそう


歩く姿が、なんだか おじいさん みたいなので

姿勢を治したいと思っていました。
何をしたらよいかわからず

ジムにでも通おうかと考えていたら

姉に
「ジムに行くより、歩き方を習ってみたら?」
と薦めらたんです。


と話してくれました。




レッスンでは、最初と最後に

姿勢と歩き方の写真と動画を撮り

Before→Afterの比較をするのですが、

 

Beforeの撮影時は

H様ご本人も言うように
歩くと確かにちょっと元気のない印象。

 

 

お顔の印象は、

50代とは思えないほどお若くてキレいなのに

もったいないです~~あせるあせる

 

 



レッスンでは
・姿勢を整えるポイント
・美しい姿勢を保って歩くコツ
を、できるだけシンプルにお伝えし
一つずつ順を追って練習していきます。
 

 

H様も、ポイントを一つお伝えするたびに

ぐんぐん変化していかれます!

 

ご本人も手応えを感じていらっしゃるようで

なんだかとても楽しそう音譜


そればかりか

「背中がまっすぐになって気持ちいい~♬」
「股関節も動かしやすい!! 今までカラダが縮こまっていたんですね」


と、カラダのスッキリ感も感じていただけて
お顔の表情もどんどん晴れやかに!!



そんなH様のステキな変化がコチラ  

                   ↓     掲載のご了承をいただいています


「まるで別人!!」 はお姉さま評爆  笑爆  笑爆  笑
本当に、後ろ姿年齢 ぐっと若返りましたねアップ

 

 

 

 

とても爽快で楽しい時間でした。

またぜひ参加したいと思います。  

先生のように、にこやかにゆったりと歩けるようになりたいと思いました。  

 

と、レッスンの感想をくださったH様。

 

 

姿勢と歩き方がステキに整うだけでなく

心地よさや楽しさも感じていただけて

私もとっても嬉しいです!

 

嬉しいお声をありがとうございますラブラブ

 

 

 

どうぞ、いつでもレッスンにお越しくださいませ。

またお会いできる日を、心から楽しみにしています照れ

 

 

 

 

 

 

   
   ステキに歩くことが、健康で美しいカラダづくりにそのままつながる
   ポスチュアウォーキングは
   一度身につけたら一生モノのスキルです。
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一般社団法人 ポスチュアウォーキング協会認定
ポスチュアスタイリスト 橋本聡子   


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http://www.posture.co.jp