【生徒様のお声①】7月 戸塚ベーシックレッスン | 美しい姿勢と歩き方のレッスン ~ポスチュアウォーキング(戸塚・新杉田)~

美しい姿勢と歩き方のレッスン ~ポスチュアウォーキング(戸塚・新杉田)~

普段の姿勢と歩き方を見直してみませんか?
ポスチュアウォーキングは、毎日の生活でそのまま使える、とてもキレイな歩き方。
カラダもココロも元気になれる、楽しくて美しいエクササイズウォーキングです。



               


テーマ:

こんにちは。

ポスチュアスタイリストの橋本聡子です。

 

横浜戸塚を中心に、

美しい姿勢と歩き方 「ポスチュアウォーキング」 のレッスンを

開催しています。

 

 

先日開催した戸塚ベーシックレッスン。

お越しいただいた3名の生徒様と
またまたとっても楽しい時間を過ごさせていただきましたニコニコ

 

 

生徒様のご紹介です。

 

 

ポスチュアウォーキン初体験のT様は

「猫背ぜの改善と、歩き方も見直したい」

との課題をもってのご受講です。

 

 

 

レッスンでは、まず最初に

姿勢の写真と歩き方の動画を撮るのですが

初めて客観的にみる自分の姿に

ビックリされる方がほとんどです。

 

 

T様も
「こんなふうに立って歩いていたなんて汗汗汗

自分の姿って、意外と見ていないものなんですね~。」

とのご感想。


また、一緒に受講したベテラン、K様の美しい歩きに

「キレイ・・・」

と思わずため息が・・・。

 

 

ステキな目標が身近にあることもあり、

自然とレッスンにも気合がはいるT様ウインク

 

「歩くって。奥が深いですね~~。ビックリマーク」と言いながら、

立ち方、足の運び方、足裏の使い方などなど

お伝えしたことをじっくりカラダにしみこませ

疑問に感じたことをバンバン質問して

丁寧に練習してくださいました。

 

そして・・・

 

T様の、120分のレッスンの成果がコチラ↓キラキラ

課題の猫背が解消されて、

デコルテラインがとてもキレイに整いましたね。

上半身の引き上げも足運びもとっても良い感じ!

コツをしっかり掴まれましたね~~キラキラキラキラ

もともとのスタイルの良さが引き出されて

グーンとスタイルアップされましたビックリマーク

 

 

 

レッスン後、T様からは

 

多くを教えていただき、とても有意義な時間でした。

アフターもかなりステキ(≧∇≦)になったなと、

自画自賛してしまいます。

教えていただいた日々の心がけ、

忘れないようにしたいです。

またのレッスン、ぜひ受けたいと思いますので

その時はよろしくお願いします。

 

と,嬉しいお声をいただきました。

 

 

T様、ありがとうございます!

すごく前向きに取り組んでくださり

私にとっても、とてもハッピーな時間でした!

レッスン、いつでもお待ちしていますねニコニコラブラブ

 

 

 

 

心とカラダが喜ぶ、美しい歩き方

ポスチュアウォーキング!

 

戸塚での1Dayレッスン「戸塚ベーシック」は

毎月一回、定期的に開催しています。

 

また、全6回・半年間のコースレッスン「戸塚マスターコース 」は

4月と10月の年2回スタート。

次期コースは、9月より受付を始めます。

 

 

生徒様のご紹介、次回も続きます。

 

 

 

 

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■ポスチュアウォーキングレッスン@戸塚 のご案内

 

【1回完結ベーシック】 90分 3500円/120分 4000円

●戸塚会場   

  8/09(木) 10:45~12:45 (2H)  ⇒ 詳細

  9/06(木) 10:45~12:45 (2H)  ⇒ 詳細

●杉田会場 

  7/23(月) 17:45~19:15 (1.5H) ⇒ 詳細

  8/20(月) 17:45~19:15 (1.5H) ⇒ 詳細

 

グループレッスンなどのご依頼もお受けしています。

お気軽にお問い合わせ下さいマセ(^^)/
✉hashimoto@posturewalking.jp

 

※ポスチュアウォーキングレッスンは全国で開催しています。

協会ホームページより検索いただけます。

 

 

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一般社団法人 ポスチュアウォーキング協会認定
ポスチュアスタイリスト 橋本聡子   

 


【ポスチュアウォーキング協会】 
http://www.posture.co.jp

 

 

 

 

 

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