4月からの「戸塚マスターコース」のご案内 | 美しい姿勢と歩き方のレッスン ~ポスチュアウォーキング(戸塚・新杉田)~

美しい姿勢と歩き方のレッスン ~ポスチュアウォーキング(戸塚・新杉田)~

普段の姿勢と歩き方を見直してみませんか?
ポスチュアウォーキングは、毎日の生活でそのまま使える、とてもキレイな歩き方。
カラダもココロも元気になれる、楽しくて美しいエクササイズウォーキングです。



               


テーマ:

皆さま こんにちは。

 

 

横浜戸塚をメインに、

美しい姿勢と歩き方をお伝えしている

ポスチュアスタイリスト 橋本聡子です。

 

 

 

 

4月からの戸塚マスターコース(全6回)。

本日よりお申し込み受付を始めました。

 

マスターコースは

ポスチュアウォーキングの基礎がしっかり身につく

6ヶ月のコースレッスン。

歩き方だけでなく、日常の所作が整う

ワンポイントレッスンも好評です。

 

 

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「ポスチュア」とは英語で姿勢のこと。

 

ポスチュアウォーキングは

姿勢にこだわったとてもきれいな歩き方。

 

ちょっとしたコツと意識で

姿勢が、歩き方が、そして体が変わります。

 

運動が苦手な方でも大丈夫!

だって、普段の歩きを

ほんの少し意識するだけですから。

 

美しく歩くだけで、

いつの間にか健康的にスタイルアップ

それがポスチュアウォーキングです。

 

 

【こんな方におススメです】

・普段の歩きを見直したい

・姿勢が悪いと気にしている

・ボディーラインを整えたい

・健康なカラダを維持したい

 

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■レッスン案内

 

【マスターコース】 90分×全6回 (24,000円)

●戸塚会場   

 日程/①4/19 ②5/17 ③6/21 ④7/19 ⑤8/16 ⑥9/20

 時間/木曜昼 10:45~12:15

 ⇒ 詳細

 

【一回完結ベーシック】 90分 3500円 /  120分 4000円

●戸塚会場   

 3/08(木) 10:45~12:15 (1.5H) ⇒ 詳細

 4/12(木) 10:45~12:45 (2H)  ⇒ 詳細

●新杉田会場 

 3/12(月) 17:45~19:15 (1.5H) ⇒ 詳細

 

 

グループレッスンなどのご依頼もお受けしています。

お気軽にお問い合わせ下さいマセ(^^)/
✉hashimoto@posturewalking.jp

 

 

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一般社団法人 ポスチュアウォーキング協会認定
ポスチュアスタイリスト 橋本聡子   

 


【ポスチュアウォーキング協会】 
http://www.posture.co.jp

 

 

 

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