痩せて幸せな結婚を目指すアラサー徒然日記
  • 16Jun
    • 婚活とダイエット。

      皆さまおはようございます!今日は、早起きしてエアロバイク75分やりました汗かいて気持ちいい!!ウジウジしてた気持ちも心なしかスッキリしない最近、オオサカ堂でダイエットサプリをいくつか購入しました。カーボブロッカー炭水化物を摂取するときに飲むとグッド。痩せやすくしてくれるらしい。オルリファスト油分の多い食事の時に。脂質の吸収を抑えてくれるらしい。草本の漢方ダイエットと美肌をサポートしてくれるらしい。昨日からこれらを使い分けて飲んでます。エアロバイクしながら、これで痩せてくといいな!ここからは婚活の話たくさんの人とマッチングしましたが、さらにいろいろと考えて数人に絞って、やり取りすることにしました昨日は、その中で一番やり取りをしてて月末に会う男性とお電話。自然と緊張しないで話せたので、フィーリングは合いそう。まあ、会ってみないとわからないけど彼からも、電話後に「すごく話しやすくて嬉しかったよ〜」とメッセージがきてました。でも、会わないとわからないこと多いし、写真やメッセージだけで期待されるのは少し怖いね占いによると来月は、めちゃくちゃモテる月らしいので!?!?期待して婚活頑張ろうと思いますっみなさんの婚活エピソードも聞かせてくださいね。

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  • 15Jun
    • 相席居酒屋へ!

      みなさんこんばんは雨だし一気に寒くなりましたねこんな日は家の中でダラダラしちゃいます。暇になると、元彼のこととかいろいろ考えちゃって落ち込んでしまうな〜。でも、切り替えて前に進まなくては!昨日は仲良しの友達と六本木の焼肉屋さんへ。本当に美味しくて幸せな時間でしたあー、また食べたい!!!冷麺もホルモンもカルビもほんとーーーに美味し!この前、私の友達たちが赤坂にある相席居酒屋へ行ってきたという話を聞き、昨日、私たちもノリで行ってみることにしましたその相席居酒屋は、年齢が30歳以上じゃないと入れないんですっ。女性は基本的に無料だし、それなりに楽しかったですでも、男の人は既婚とか彼女いる人も多いのかな?て感じで真剣に婚活してる人は少ないイメージでした。日によるのかもしれませんがあと、男性は女性の分の飲み物などの料金を払うので、まあまあいい値段するなという印象。。でも久しぶりにカラオケ行ったりで楽しかったです!さて、アプリ婚活の方はまだまだ続けてます。なんか、意外とやり取りって続かないもんですね〜。スペック的にいいなと思う人でも、人が聞かれたことにしか答えない、会話のキャッチボールが下手、受け身だと一気に印象が悪くなっちゃいますそういう方は、やり取りしてても違和感があるので、、、次に繋がらないなと。あと、マッチングしてもメッセージが始まらない人も多い。もはや何目的なの!?みたいな人気がある男性は、いろんな人とマッチングしてるからみんなとやり取りするのが難しいのかな?いくらアプリとはいえ、メッセージのやり取りだけでその人のことが結構わかるなぁ。。ほんと、アプリ婚活で結婚した人ってすごい私の周りにも、2人アプリで結婚した人がいるのですが、なかなか簡単なことではなかったんだなと笑まあ、焦らずコツコツと婚活していきますっ!ダイエットも忘れてません!昨日美味しすぎる焼肉食べちゃったのでいま、必死でエアロバイクしてます。みなさんは、どんな婚活してますか?婚活中の女性と仲良くなりたいです

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  • 14Jun
    • 婚活初心者。

      みなさんおはようございます今日は、天気が良いのでいい気持ちですっ。また、エアロバイクしながら記事を更新しています。さて、先日から始めた婚活アプリいいねをくれた方の中から何人かとマッチングして。やり取りをしていますやはり、楽しく続けられる人もいれば、何か噛み合わずにやり取りが終わってしまう方も多いです。ほんと、婚活って大変だわでも、やっぱりプロフィールがしっかりしてる方とか、写真が無駄にチャラついていない方はやり取りがスムーズな印象。。私の中でいま、一番見た目もタイプでやり取りからも変な感じがしない方がいるんですが、なんと!!月末に初めて会うことになりましたドキドキ。緊張ー!!!!!はじめまして〜とか言うの!?自己紹介とかするの!?て感じです笑笑とにかく、今は新しい出会いに貪欲に行かないとね。どこで何がきっかけになるかわからないしてな感じで、楽しみができて良かったです!

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  • 13Jun
    • アプリの使い方。レッツ婚活!

      みなさんおはようございます昨日からブログジャンル変えたのですが、相変わらずエアロバイクしながらブログ書いてます笑天気が良いし、気分もまあまあ良い感じ。別れた彼のことはまだ考えてしまいますが先がない人のことはもう考えないことにします。じゃないと、前に進めませんしね!私が何をしたいのか、数年後にどうなりたいのか、どうすれば自分なりの幸せが掴めるのかこれを考えて婚活しますさて、昨日から始めた婚活アプリ。いいねの数がやばい。プロフィールを割と真面目に書いたからかな?やはりプロフィール大事!!!!!身バレが怖いので、バカ正直には書いていないのですがいいねをくれた方の中から自分なりの基準で選んで、何人かとやりとりしています。ちなみに私の基準はこちら!プロフィール写真で顔がわかること年収800万以上〜(贅沢!?)プロフィール欄をしっかり埋めている写真の撮り方からナルシスト感が感じられないこと(変に白黒加工していない笑)東京在住プロフィールから地雷臭がしないこといいねの数が多すぎないことて感じです!やり取りしてて、やたらと褒めてきたり、話が噛み合わない系の人はすぐにメッセージするのをやめています。やたらと褒める人は怪しい!遊び人な気がする!笑そして、いいねの数が多い人はきっとアプリを長く続けてるってことでしょ?いい出会いがなかったのかもしれないけど、ほとんどが長くアプリを続けてる遊び目的な気がしてそんな感じです。婚活中のかたは、どんなアプリを使っていますか?婚活先輩方、いろいろ教えてくだされー!さ、また写真がないと寂しいのでかっこいいサザンテラスの写真あげときます笑

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  • 12Jun
    • ブログを大幅にチェンジしますっ!

      みなさんこんばんは突然ですが、本日からブログのジャンルを婚活とダイエットに変更しますというのも、彼氏とお別れすることにしたのです。。。大好きだったのですが、会えないことでストレスが溜まり、私が不安定になったり自信を失うのに耐えられなくなってしまいました自分で決めたことですが、悲しくてずっと凹んでました。。でも、今までだって失恋しても切り替えられたし、これは確実に乗り越えられる出来事。前に進んで幸せをつかみたいと思いますてことで、婚活始めてみました笑(この行動力!!!!!)結婚も考えてますが、真剣に付き合える方を見つけたくて!婚活アプリをはじめてみたのですっ。すごいこれ。笑夕方に登録したら、いいねが鳴り止まない。新人さんが多分注目されがちなので、いいねが多いみたいですアプリだと色々不安なこともありますが、できるだけ見極めて、信頼できそうな方だけやりとりしていきたいです。ちなみに、プロフィール写真がやたらオシャレだったり、おしゃれ加工していたり、雰囲気がパリピな方は除外してます笑あと、極度のイケメンも笑笑いい人と出会えるといいな〜!!また更新します写真ないと寂しいので、昨日いったレストランからの景色を!

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  • 11Jun
    • 今日のダイエット!いろいろな変化。

      みなさんこんにちは今日もエアロバイクしながらブログを更新していますあーーーー、エアロバイク最高!笑さて、今日の体重。昨日一昨日、とーっても悲しいことや辛いこと、理不尽なことが一気に起こって、かなり凹んでいましたずっと雨だったので、天気で体調も悪くなったりで。おまけに職場の人に風邪移されて咳止まらないし。とにかくとにかく不調で、とんでもない量の過食をしてしまいました。実家にいたのでエアロバイクもできず、余計にイライラ。人や周りのせいにするのは良くないけど、ほんとにネガティブモードだったんです。昨日は一人暮らしの家に帰ってきて、増えた体重をリセットしようと半身浴とエアロバイクを頑張りました。す!る!と!一気に1.5kgも減ってるではありませんか!一気に増えた体重は、すぐにケアすると戻るって本当だったのねあと、エアロバイクやりまくりなので基礎代謝が上がってるのも関係してるのかな??何はともあれよかったー!私はただのデブじゃなくて、基礎代謝の高いデブな様子!笑てことで、エアロバイクを始めてから体にこんな変化が出てきました。体重はそんなに減ってないけど、足首とふくらはぎがなぜか細くなっている!あと、手首。手首はエアロバイクと関係なさそうだけど、なんでだ!?手首だけ見ると普通の人より少し細い人レベル。私、標準体型の頃からなぜか肘下と手首だけがやたら細くて(兄に細すぎて気持ち悪い)と言われるレベルだったんです。もともと肘下には脂肪がつきにくい体質みたい。ピアノやってたのも関係あるのかなぁ?まあ、その分お腹と腰回りはとんでもないくらい太ってるけどね地味に筋トレと前に本に載ってた体幹トレーニングを再開したので、これらの効果も期待しよう目標は、標準体型よりも少し細い体型。胸とお尻は柔らかさが残る、女性らしい体型!そう!サイバージャパンみたいな!笑笑初期メンバーのyurisaさんも背高くてスタイル抜群だけど、なんと体重は70キロないくらい、らしい!筋肉の大切さがわかる〜!周りの人には、体重逆サバ読んでると言われるんだとかこんなにスタイル抜群だと70キロ近くあるようには見えないもんね関係ないけど、私のサイバージャパンでの推しメンはKANAさんですっ唯一のショートカットメンバー。ロングヘアにしても可愛いだろうな!ちょっと泉里香ちゃんみたい!甘めのお人形フェイス、憧れる〜派手だけど、そこまでケバすぎないのは色白だからそう見えるのかしら自分が男だったら、こんな子隣にいたらめちゃ自慢だろうな〜。ギャル好きじゃなくても、周りに自慢できそう!笑笑て、何目線やねん私も、連れて歩きたいルックスの美女を目指すぜー!!!まあ、目標を言うだけならなんだって言えるしね!笑笑

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  • 07Jun
    • 今日のダイエット。久しぶりにまったり。

      こんばんは山ちゃんと蒼井優さんの結婚会見に影響されまくり、二カ月スピード婚したいかんなです正直、蒼井優さんナチュラル美人って感じであまり好みではなかったんですが(お前は何様だ!笑笑)あの会見みて、幸せそうな笑顔に癒されましたそして、顔ちっちゃ!!!華奢!色白!!!生で見たら女優オーラやばそう!!ミステリアスな雰囲気も良い!!!!!さらにさらに、山ちゃんも男らしくて素敵だな〜。と思いました。山ちゃんとあゆ。笑このあゆ可愛い〜さて、今日は久しぶりにまったり過ごしています。テレビ見ながらずっとエアロバイクしてました。お腹を引っ込めたいので、筋トレも開始しようかと!筋トレ苦手だけど、筋肉は裏切らないっていうしね!笑この世間の筋トレブームにわたしも乗らねば!みなさんは、おすすめの筋トレありますか?教えてください話は戻って結婚したい!!!という話。ですが、わたしは正直子供がそこまで欲しくない。仕事もそこまで好きじゃないけど、辞めても趣味がないので暇になるだけだし専業主婦になるつもりがないっ。となると、結婚する意味とは!?!?と考えちゃうんですたぶん、気持ちの安定が欲しいんだろうな〜。でも、結婚したからと言ってわたしやパートナーの人が変わらなきゃ気持ちって安定しないよね私の場合、自分がもっとしっかりしないといつも不安になってしまうので、結婚しても変わらなそうだ。自分に自信があったり、何か打ち込めるものがあれば、気持ちはきっと安定する!今の彼は、とーっても忙しい!過去に付き合ってた人はそこまで多忙な人がいなかったので、連絡をマメにくれたり、しょっちゅう会うことができたんですしかし!今彼は連絡もマメじゃないし、忙しい時期はなかなか会えない。。。そうすると、気持ちではわかっていても私が悪いんじゃないか!?と不安になっちゃうんです。これって、自己肯定感が低いのが原因なのかな〜。気持ちのバランスを取るのはかなり難しい。自分を変えるのは自分しかいないのだから、もっとしっかり生きないとな〜何年もこの性格で過ごしてきたから、すぐに変えるのは難しい。。けど、徐々に自己肯定感を取り戻して気持ちに余裕を持てる人間になりたいな今彼は、正直ルックスはイケメンでもない!笑笑ですが、自分に自信も余裕があるから、精神が安定してるし、私の気持ちにすごく寄り添ってくれる。結構正反対な性格なので、惹かれてしまうのかも!まぁ、私は熱しやすく冷めやすい性格だし、気持ちがコロコロ変わる面倒くさい女なので、この先彼と上手くやっていけるのかわからないけど!笑笑その時はその時。自分を大事に、人に優しく生きよう。。て感じのことをエアロバイクしながら思うかんなでしたっとりあえず、痩せて自分に少しでも自信をつけよう!!レッツエアロバイク!

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  • 06Jun
    • 今日のダイエット!久しぶりすぎる。。

      みなさんおはようございます久しぶりのブログ更新になってしまいました最近は、ほんとに仕事が忙しすぎて(みんなでうちの会社まあまあブラックだよねと毎日話してますw)全然ブログ更新できなかったのです。。しかも、ランチも取れないことがたまにあり、朝食べず昼食べず、夜過食な生活してたらリバウンド今日の体重は、前回よりプラス2キロでございます自分的には、毎日あまり食べてないのにどーしてこんなに太るの!?て思ってたのですが、朝昼食べない分、夜のカロリーを一気に吸収しちゃうのかな?という結論に落ち着きましたよくない生活だよな〜。。なので、今日からしっかり朝昼食べますっ。そして、夜少なめ生活に戻るぞ!!!大好きなエアロバイクも全然できておらず、かなりストレスです毎日忙しく、残業も多いので、帰って過食して、気づいたらテレビつけたまま電気つけたままメイクだけ落としてw寝てるって感じです私は全然仕事人間タイプじゃないし、向上心も特にないので笑今の仕事向いてないのかな〜。。と悩んでますでも、会社の人はほとんどが良い人なので、たまに愚痴ってやりきってます。しかし、プライベートの時間が削られるのはかなりキツイ!!!!!!!!そして、仕事のせい?で太るのも生活乱れるのもすごく嫌だ一気に太った気がしてネガティブモード。。さ、ここから話変わります。先週は仲良し友達のお誘いで音楽フェスに行ってきました初キャンプ!!!総勢28人の大所帯で行ったのですが、青春って感じで楽しかったなぁ〜アウトドアあんまり好きじゃないのですが、たまには良いかな行きの車で見た朝焼け。フェスの様子。私的に、アウトドアで怖いのが日焼けなんです。子供の頃、かなり色黒だったのが超絶コンプレックスで美白!美肌!命の私。私の場合、少しでも焼けたらブスになると思ってるので、日焼けがほんとに怖い(日焼けしても可愛い子は魅力的で可愛いのですが、私は焼けたらオワタタイプでw さらにコンプレックス強いので無理!!!)なので、フェスでも日焼け止め塗り直しまくって、なんとか全く日焼けせずに済みました。話は戻り、音楽大すきなので久しぶりにフェス行けて、みんなで馬鹿話して騒いで、楽しかった〜!!!!!!!でも、かなり疲れたのでフェスは一年に、一回で良いかな笑笑てな感じの近況です。今は、久しぶりにエアロバイクができて嬉しい早起き大事!!!さ、今日も仕事がんばりまーす!

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  • 29May
    • 今日のダイエット!エアロバイク日和♪

      みなさんこんばんは今日はお休みのかんなです。さて、今日の体重。昨日よりマイナス0.3キロ!!生理期間なのに、なぜか痩せてました良かった今日の夜は、レタスサラダとオイキムチ、鶏肉。炭水化物というか、お米は食べてません!やっぱり、夜ご飯を少なめにしたり夜だけ炭水化物を抜くのはダイエットに効果的!!できるだけ、頑張ろう仕事の日は疲れてて食べちゃうからな〜。食べるのがストレス解消って絶対良くないですよねもっと仕事慣れたら余裕出てきてダイエットもがんばれるかしら会社の人、みーーーーんなスタイル良いのできまづいです(笑)なので、今もブログ書きながらエアロバイクしていますやはりエアロバイク大好き座りながら運動できるのが、自分に合っているのかも??来週久しぶりに彼に会うので、痩せなきゃやばいーー!!!!!!出会った当初は、最近では一番痩せてたのにどんどん太ってく詐欺だと思われてるだろうか。。。笑しかも、今日まとめサイトで「彼女がどんどん太ってきて萎える」みたいな記事を読んでヒヤヒヤしてました。笑え、これ彼が投稿してないよね!?!?って。。笑えない!!!!!もっと頑張ろう、、、エアロバイクの時間を増やそう!!!最近忙しくて、前のように一日中エアロバイク漕いでるわけにもいかずでエアロバイク残業したいですわ。。残業といえば、昨日遅くに急ぎの仕事頼まれて一人で黙々と作業してました。作業といっても、封筒に手紙入れるみたいな単純作業なんですが、量がかなり多くてなかなか終わらないそしたらそれを見てた会社のリーダー(まあまあイケメン笑)が手伝ってくれてさらにそれを見た先輩(年下まあまあイケメン笑笑)が手伝ってくれてさらにさらにそれを見てたエンジニアさん(フツメンでも優しい)が手伝ってくれて。。結局四人で遅くまで単純作業してました。みんな優しい仕事はなかなか大変だけど、周りの人がみーんな優しいのでなんとか頑張れそうです、、、まだまだミスしてばかりだけど、もっと頑張りたいな〜。今まで仕事はお金もらえたらどーでも良いて感じで、やる気なかったんですが今回の仕事で少しずつやりがいを感じております。。遅すぎるやりがい、、、笑笑まあ、頑張りすぎず無茶しないように頑張ります!!あとは、痩せて結婚するだけ!!!(だけってレベルじゃねーぞ!笑)今日の写真。昨日会社で飲んでたビール。うち、コーヒーとビール飲めるんです。タダで。このビール飲みやすくて美味しかったさ、明日も頑張りましょ〜!!

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  • 28May
    • 今日のダイエット!暑かった〜

      みなさんおはようございます昨日は、かなーり暑かったですね長袖のワンピースで行ったら、暑くて大変でしたでもまだ半袖持ってないんですよね笑笑去年何着てたんだろうか、、、さて、今日の体重。昨日よりプラス0.5キロ。ダメやーん。昨日は、仕事終わりに仲良しの派遣女子と会社でビール飲んでて色々愚痴った後に帰宅。そのまま寝ればいいのに、寝る前にラーメンを食べてしまった。。。何やってるんだよー!そして、案の定胃もたれ。もうアラサーなんだから無理はしちゃいけませんねてことで、仕事行く前にエアロバイクしてますせめて1時間はしようかな!!私10時出勤なのですが、周りの人はフレックスか11時出勤なので、朝行っても誰もいないんですよね笑笑時間変えてもらおうかな、、、でも夜遅くなるのも嫌なんだよな〜。。悩みどころ仕事始めてまだちょっとだけど、周りの人が優しいから環境には徐々に慣れてきましたでも、仕事後は「あー今日も無事終わってよかった、、、、、」という感じで常に不安がってます笑笑早くもっと慣れたいな〜。そして、彼がめちゃくちゃ忙しくてなかなか会えない。で、私スネる。その結果、プチ喧嘩。みたいな状態だったのですが、彼が予定無理やり空けてくれたので来週会えるんだちょい久しぶりなのでとーっても嬉しいなんだかんだで彼のことは大好きだし、私の良き理解者だと思ってるので、このまま長くお付き合いできるといいな〜と思ってますそれにしても、熱中症怖い!!!!!!亡くなった方も何人かいるみたいだし、みなさんも本当に気をつけてくださいね私は親が心配なので、こまめに水分とって無理せずと伝えています。。もちろん、私も気をつけなきゃな。先日食べた美味しいカレー。

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  • 26May
    • 今日のダイエット!忙しい〜!!

      みなさんこんばんは仕事が忙しくてかなりバタバタしてて、全然ブログを更新できませんでした明日からまたバタバタしちゃうので、今日エアロバイクしながら更新してますさて、今日の体重!前回より1キロ増えてる〜。でも、平日はまったく間食してないし、甘い飲み物も飲んでないし、サラダ食べるようにしてるし、栄養バランスは良い感じ!私は一人暮らしだと全然野菜食べないので最近意識して野菜を摂取してますランチは基本的に会社の人と行くので外食。結構お金かかるからそれが不安な派遣社員です。。これは先日のランチ。かなり美味しかった今の職場。飲み会がかなり頻繁にあるみたいはじめは、適度な付き合いにしようと思ってたのですが、もう二回も飲み会に参加してます笑私は女性の中で2〜3番目に年上なので、(関係あるのかな?!)男性社員からは魔性!と言われます。。。男性が魔性と思う理由てなんなんだろう?て、ちょっと考えちゃいましたてか、魔性という言葉自体最近あまり聞かないけどね!!!それにしても、職場の女性ですごーーーーーく細くて華奢な人がいるのです。ミーティングしてても、その方のシルエットが素敵で思わずジロジロ見てしまう笑笑いつも、タイトスカートにシャツとかキレイ目OLさんみたいなファッションなので、細さが際立ってよく似合うかなーーーーり細い方なので、私は一生なれないなっていうスタイルだけど、やっぱり細い女性って魅力的!!!!!と思いましたでも、私その方の2倍くらいの体格なので笑となりに居たくないなって思いますなので、エアロバイクもしっかり継続してまーす!!今日ラジオ聴いてたら、女優の松原智恵子さんも自宅にエアロバイクあって常に漕いでると言ってました!!なんと!エアロバイク仲間松原智恵子さんは、若い頃とスタイルが全然変わってないそうです。。すごい。今もすごーく細いもんね若い頃はお人形みたいに可愛らしい!!!!!すごい、今でも全然売れそうなルックス。。キレイな美人も好きだけど、お人形要素がある可愛らしい顔も好きだな〜てことで、エアロバイク頑張りまーす!!今月もあと少し!少しでも痩せるぞ!!!いま、体重なかなか減ってないので頑張らなきゃ!!

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  • 18May
    • 今日のダイエット!食事制限

      みなさんおはようございます昨日は22時くらいに寝たので、早く起きすぎました笑今日の体重。昨日と全く変わらず!最近一気に体重落ちてたから、仕方ないのかな?てことで、今日も朝起きてすぐにエアロバイクしています。Amazonプライム・ビデオでマジ歌選手権見ながら。。個人的にフットボールアワーの後藤と日村のヒムコさんがツボで朝から爆笑しすぎましたほんと面白い!!!お笑い芸人さんって本当すごいな〜。。最近、今までやってなかった食事制限に力を入れています。昨日も朝はヨーグルト昼はファミレスで冷麺風なやつとミニ焼肉丼のセット(ご飯ちょい残し)、サラダ夜はルイボスティーとカキ氷みたいなアイスで、昼をがっつり食べたので夜をかなり少なめにしましたなんか栄養バランスがあまり良くない気がするけどもっと野菜食べなきゃな!!夜ご飯少なめの生活を徐々に慣れてきました今までどんだけ食べてたんだって感じですよねそして最近運動しまくってるからか、夜早く寝てしまうというか、寝るのが早すぎてしまいます。。まあ、健康的で良いかなちなみに、私が使ってるキティちゃんのエアロバイクはこのアルインコの種類です。安いしコンパクトだし、一人暮らしの部屋にも最適ですっキティちゃんのやつはもう販売されてないみたいあるのはあるんだけど、オークションとかで30000円とかになってました買っといてよかった!!!さ、引き続きエアロバイク頑張りまーす!

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  • 17May
    • 今日のダイエット!根性!

      みなさんこんにちは今日はなんか暑いですね〜。というのも、またエアロバイクしながらブログ書いてます!汗だく今日の体重は、昨日よりなんとマイナス1キロ頑張りました〜〜〜!!!!!!!昨日は、エアロバイク2時間半身浴1時間頑張ったのですっダイエットは、努力次第で結果が目に見えるのが嬉しいですね。停滞期はそうはいかないけど、、実は、仕事がどーーーーーしても合わなくて派遣先を変えることにしたのです。(私は派遣社員です)で、昨日早速顔合わせに行ったのですが、港区にあるドラマに出てくるようなキラキラ職場で笑会社の上司もイケメンときた!!笑で、そこで来週から働くのですが港区女子とは言えない私の見た目が自分でも嫌でいま、ダイエットに特に力を入れているのです。そしたら結果がすぐ出て、親にも顔小さくなったね〜!なんて言われて嬉しいところとはいえ、まだまだおデブちゃんなので今日もエアロバイク頑張りまくります!!!ちなみに、会社は17階なので窓からの景色も素晴らしいです!私は自他共に認めるミーハーなので、都会的な職場で働けるのが嬉しいでも、仕事的には大変そう!!とりあえず契約期間は頑張ろうと思いますあーーーーお腹すいた笑笑キャベツとところてん食べて頑張るぞ。。

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  • 15May
    • 今日のダイエット!痩せたいモード全開。

      みなさんこんばんは水曜の夜、いかがお過ごしですか?私はテレビ見ながらエアロバイクしています(また笑笑)今日の体重!昨日から0.6kgも痩せてました〜やった〜〜!!実は昨日眠れなくて夜中にAmazon primeでホリデイラブを観てたんです。ハマって2時間エアロバイク漕いでました笑不倫とかドロドロ話面白い〜でも、実際に自分が不倫される妻だったら耐えられないよ〜、、、怖い怖い。そして塚本高史カッコ良い!!めっちゃあざといけど怖い女の役の松本まりかちゃんは可愛いそしてスタイルかなり良い!!後で調べたら同い年でびっくりしましたこんなに若くて可愛い34歳いるのかっ。今日も夜ご飯はかなり控えめに済ませました。でも、午後にこんな甘いものを食べてしまった美味しかったけど甘すぎた〜。甘いの好きだけど、甘すぎるのは好きじゃないアラサー胃もたれ女。。今日もエアロバイク頑張りまくって痩せるぞ!!!このままダイエットの神が降り続けてくれたらいいな、、て、自分次第か!

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  • 14May
    • 今日のダイエット!かなりシビアに、、、!

      みなさんこんばんは今日もエアロバイクしながらブログを書いてるかんなですさて、今日の体重。昨日からなんと、、1キロ減ってました〜というのも、今まで三食がっつり食べていたのを夜ご飯をかなり減らしているのです今日も豆腐だけで済ませましたあと、鉄分ジュース夜ご飯を減らす生活に慣らして、胃を小さくする作戦!!!そして、今日は青山から新宿までウォーキング。意外と早く着きました。なので、カロリー消費も少なめ!足りない分(足りない分てなんだよ!!)を今エアロバイクしてます本当は早く寝たいけど、運動して半身浴しなきゃ!今は、過食期が過ぎ去りダイエット頑張り期がやってきたようですこのままスルスル痩せたいな〜。今日は、iHerbで買ったものが届きましたバスソルトを二つ買ったので、今日から使ってみます。緑のは、カテキンが配合された緑茶ファットバーナー。食欲抑制効果があると言うものです。これ、買うの3度目なんですがなんとなーく痩せる気がするんです(笑)ほんと、なんとなくなんだけどあとは毎回飲んでるプラセンタサプリ!これが無いと不安になりますふふ、綺麗になるぞー!!!

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  • 12May
    • 今日のダイエット!エアロバイクに取り憑かれた女。笑

      みなさんこんばんはこんな深夜に更新します今日は、友人が遊びに来たので地元のこじゃれたバーに飲みにいきました夜ご飯はほとんど食べなかったので(お酒はサングリアを二杯飲みました)明日の体重に期待だけど、お昼はピザを食べました🍕そして、二杯しか飲んでないのに20時で眠くなり、21時前に解散するという健全女子会!!帰ってソッコー寝てました歳かな、、、で、早寝しすぎたのでへんな時間に起きたってわけなのですっ。そして、せっかくだから(せっかくの意味がわからない)エアロバイクしてまーす前に最低体重になったとき、暇さえあればエアロバイクしていて、平気で2〜3時間漕ぎ続けてたんです。最近サボってて、そこまで長くやってないけどまたエアロバイクを頑張りたい欲が出てきましただって、本当に痩せるんだもん!!!しかも、ふくらはぎがスッと細くなる。そして、意外にもお腹が凹むのです!!知らず知らずのうちに腹筋使ってるのかなぁ??今は軽く、重く!?リバウンドしてるのでブーちゃんに戻りましたがまたエアロバイクダイエット頑張ろうと思います!!あ、今日バーに行く前に友達のヘアアレンジをしました。ハーフアップが良いというので、編み込みとくるりんぱを混ぜてアレンジしたよん我ながら可愛くできたのださ、引き続きエアロバイク頑張りますっ!ぜーーーったい痩せるぞー!

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  • 10May
  • 08May
    • 今日のダイエット!なかなかうまくいかない涙

      みなさんこんにちは先日は新居に彼が遊びにきました久しぶり?にまったりできて嬉しかったな〜。といっても風邪気味の彼は早めに帰宅したけど。。今日の体重。前回より、なんとプラス1キロ。。。どーーーんと太り過ぎやデートで食べ過ぎてしまった。こんな美味しいものを!!で、今日も会う予定だったのに、彼が仕事忙しくてドタキャン。これからもっと忙しくなるらしく、すれ違いの生活になりそう。嫌だな〜。私もその間、ダイエットに集中して頑張れば良いか!次彼に会う時までに痩せて驚かせたいうん!それを目標に頑張ろうそれにしても、リバウンドがひどいな。。笑えなーい!!

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  • 04May
    • 今日のダイエット!食欲止まらず、、、

      みなさんこんばんはゴールデンウィークいかがお過ごしですか??私は彼と過ごす予定だったのに、彼が謎の体調不良に襲われすべてキャンセルかなりさみしいゴールデンウィークを過ごしております。てことで、体重もかなり増加。やけ食いしてしまったのだ一番良くないストレス解消法。やばいー。流石に太りまくって怖いので、昨日はめちゃくちゃ歩きました。そして、今日も映画観ながらエアロバイク!150分頑張りました!ひまかよ!笑笑Amazonで、面白いドラマ見つけてついつい熱中しながらエアロバイク!あー少しでも痩せたい!!明日は、久しぶり?に彼に会います。でも、まだ本調子じゃないのでサクッとご飯だけ。さみしいけど、プンプンしても仕方ない何事も前向きに考えなくては!私だってよく具合悪くなるし、体調なんてなかなかコントロールできないよなー。特に人は天気で左右されちゃうしね。いつも仕事頑張ってるし、たまにはゆっくり休ませてあげなきゃな。と、広い気持ちになりました笑以前の私ならすぐにプンプンして、仕方ないこともぐちぐち言ってただろうな〜。大人になったもんだ。笑そりゃ、大人な年ですから!!残念!(波田陽区今は、新居で半身浴してますお風呂は狭目だけど、新品ピカピカで綺麗なのですお風呂が狭いんじゃなくて、私の体がデカイのかな!がはは!笑えねぇ、、、ゴールデンウィークもあっという間に終わっちゃいますね〜。みなさんは楽しく過ごせましたか??最後に、私がとった東京タワーでしめ!ほんと、カメラフォルダ東京タワーだらけ。。

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  • 02May
    • 今日のダイエット!引っ越し〜。

      みなさんこんばんは今日は引っ越しをしてましたー。私、上京して何度も引っ越ししてるので、かなりプロなんです、引っ越しの。笑なので、1日で部屋を完成させました頑張った〜。そしたら、体重かなり減っていた!嬉しいしかし!うちの玄関に元から大きな鏡がついてるんです。そこで改めて全身を見たら、、、すげーーーーデブやん!!!!!て思いました。。。あれ?こんなに太ってたの??とかなりショック!!てことで夜のエアロバイクなうです。最低でも1時間は頑張りたい。お腹と太ももにつきまくった脂肪をどーにかしないと!!夜ご飯はお蕎麦でヘルシーに済ませたので、あとは間食しなければ大丈夫!(いや、見た目が大丈夫じゃないんだけど笑)あーー。ほんと、太るのは簡単ねコツコツ頑張るしかない、、写真は私がとった東京タワー。とりすぎや!笑

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