元気を出したい時のハーブティー | 若石リフレ、ホットストーン、黄土よもぎ蒸し【鎌ヶ谷】ハーベストシェア

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元気を出したい時のハーブティー

 

 

 

 

 

ちょっと体力が落ちてるかなうーんはてなマーク

元気をつけたいなぁぶー音譜






っていう時ありませんか?

 

 

 


 

今日はそんな時におすすめのハーブティーをご紹介しますやったぁ~

 

 

 

 



ハーブティーの淹れ方はこちら

タップしてスクロールすると載っています







 

元気を出したい時のハーブティー

 

まじかるクラウンマテ

世界三大ティーのひとつ。

ビタミン、ミネラルも豊富で「飲むサラダ」と言われていますキラキラ

少量のカフェインを含む為、頭をすっきりさせたい時にも。

グリーンマテ、ローストマテがありますが、焙煎してあり香ばしいのがローストマテ。どちらが栄養価が高いかは諸説あります。

注意多量・長期の服用には注意










まじかるクラウンルイボス

ルイボスティーはスーパーなどでもよく見かけるポピュラーなハーブティーですねほっこり

ノンカフェインで活性酸素除去など抗酸化力もあるため万能ハーブと言われています。

冷え性アンチエイジングアレルギー対策にもおすすめです




 

 




 

まじかるクラウンネトル

ビタミン、ミネラルが豊富。葉酸も含まれており、造血、浄血、利尿作用があります。

アレルギー疾患の体質改善にも用いられます。

緑茶のような風味で飲みやすいハーブですニコニコ

 








 

まじかるクラウンハイビスカス

クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸で疲労回復効果。

ワインレッドのハーブティーが楽しめます。

酸味があり、他のハーブティーに少し入れると飲みやすくなるので使いやすいハーブですウインクグリーンハーツ


ハイビスカスのハーブティーに使うのは白やピンクの花をつけるローゼル種で南国調の赤い花をつける園芸種とは別の品種です。



 


 

~ブレンド例~

コーヒーマテ✖️ルイボス
コーヒールイボス✖️ネトル
コーヒールイボス✖️ハイビスカス


などおねがいイエローハーツ

 

この3パターンはどれも飲みやすいですウインク

お湯で作ったものを冷やしてアイスハーブティーにしてもおいしいですよ









例)ルイボス✖️ハイビスカスのブレンド

黒っぽいのがハイビスカス。

ブレンドする時はハイビスカスは少量がおいしいです〜ウインクグリーンハーツ



色はこんな感じ音譜きれいでおいしそうキラキラドキドキ



 

 

 

 


ハーブティーで癒されて自己肯定力アップ爆笑

いろんなお茶を楽しみましょう爆笑ルンルン






 

 

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