トルティーヤ ブリトー タコス 何が違う? | アラフィフ女の徒然日記

アラフィフ女の徒然日記

札幌の情報を中心に、日々の出来事・スポーツ・世間の話題・ピグ・ランチの写真など、思いついたままを投稿しています。


ダイエット


昨日思わず買ってしまった、大好きなトルティーヤ。


トルティーヤとブリトー、そしてタコス、この違いが微妙^^;
で、この3つの違いを調べてみました!


トルティーヤはとうもろこしから作った薄焼きパンのこと。
しかし最近では小麦を使ったものもあるらしい。
で、上のトルティーヤの原料をチェックしたら小麦でした。

タコスは、原料がとうもろこしのトルティーヤに様々な具を包んだもの。

ブリトーは、小麦粉で作られたトルティーヤで様々な具を包んだもの。


となると、上の画像はハッキリ言ってブリトーになるわけですよね^^


で、どちらの方がカロリーが高いと思いますか?実は、チーズの方が306キロカロリーで、ウインナーの方が343キロカロリーでした。


このカロリーを高いと思うか普通と思うかは人それぞれですよね。
ちなみに私は大したカロリーではないと思っています^^


ですので、只今かる~くダイエット中なのですが、食べても大丈夫と判断しているので、美味しくいただきたいと思っています

ダイエッターサポートサプリメント「夜スリムトマ美ちゃん」