褒めてくれた相手を嫌いになる。

失恋から秒で抜け出し
新しい恋をしよう

失恋カウンセラー/メイクセラピスト
渡邉春代です
 

先日受けた

自分モテコンサルタント

Shimaちゃんの講座の中で

こんなワークがありました。

目の前の人を褒める！！

以前も同じようなワークを

経験したことがあって。

で、その時は

褒めてもらえた部分を

『受け取れること』と

『受け取れないこと』が

あったんです。

私、人から褒められても

受け取れないことが多くて。

褒めてもらっても、

この人、お世辞言ってんなぁ。とか

本当はそんなこと思ってないくせに

ウソばっかり。とか

ひどい時は、

嫌味言ってんのかなぁ。とか

思っちゃうことがあって。

(褒めてくれた人に本当失礼💦)

そんな受け取り方だから、

褒めてくれた人の事

なにこいつイヤな奴って、

勝手に敵視して嫌いになるっていうね。

(本当イヤな奴よなｗ)

で、人の事を敵視したり

嫌いって思ってる自分を

責めて嫌いになる。

負のループのスタートｗ

で、つい先日受けた講座で

ワークやって気付いたんです。

受け取れてるじゃん！！

褒めてもらったすべて。

すんなり受け取れた！！

嬉しくなっちゃった✧˖°

ずっと自分のこと

受け取れない人だと

思ってたから、

受け取れてるってことに

気付けたことが嬉しかった。

で、

受け取れてるってことは

自分を褒められてるってこと。

否定してないから受け取れるし

自分を認められてるってこと。

私は、自分で自分を

認めることが出来てる。

だから、

無駄な敵とか

無駄に嫌いな人が

いなくなったのね！

って、思った。

(自分が勝手にそんな存在を

創り上げてただけだけど。

ただの勝手な妄想だよw)

自分を認めるって大事よね。

だってね、

自分を認められたら

周りの人への捉え方が変わる。

私の場合は、

この人、敵！嫌い！って

思ってた人が

自分を褒めてくれるいい人✧

に変わった。

それって、なんかすごくない？？

世界が変わるよね。

人から褒められても受け取れないのは

自分を認めてあげられてないのかも。

まぁ、でも人間だから。

自分を認められない時期もある。

それはそれで、

そんな時もあるよねって

感じでいいと思うし。

そこに気付けたことがすごいよね。

もし、自分のこと認められてない

って思ったら…。

自分が自分のこといっぱい褒めて

甘やかしてあげたらいいと思う♡

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