ようやく3時過ぎに出かける用意をして、お歳暮を実家と義実家に送ってきました！
今年はどうなるか分からないので、早めに注文
地元産の焼き豚にしました！
自分用にも欲しかったよ…笑
それでは、昨日のごはん&血糖値です！
朝食:インスリン14単位
りんごのパンケーキ
ツナとブロッコリーのサラダ
白菜とウィンナーのスープ
きなこヨーグルト
カフェオレ
食事1時間後血糖値…102
パンケーキは食べる直前にラカント入れ忘れたことに気づく
笑
笑でも砂糖なしでも、結構美味しくて満足♡
間食:インスリンなし
ラスク１枚
＊食前血糖値…64
午前中は、やはり低血糖になることが多い
昼食:インスリン12単位
鮭&小松菜のクリームパスタ(乾麺70g)
レタスとハムのサラダ
食事1時間後血糖値…95
鮭のパスタは初めて作ってみたけど、鮭の塩気が効いていて美味しい♡
間食:インスリンなし
ガトーショコラ(糖質2.2g、185Kcal)
せんべい１枚
クッキー１個
＊食前血糖値…70
夕食:インスリン8単位
玄米120g
手羽と大根の煮物
レタスとハムのサラダ
かきたま汁
みかん１個
食事1時間後血糖値…127